【鐵皮石斛怎么泡水喝方法 鐵皮石斛的泡水方法】
1、準(zhǔn)備一只玻璃杯或瓷杯 ， 3~5顆鐵皮石斛 ， 一壺開水 。
2、用開水將玻璃杯燙洗一次 ， 之后將水倒掉 。
3、將鐵皮石斛投入玻璃杯中 ， 注入開水 ， 先倒入1/4的水（100℃） ， 然后輕微搖晃、旋轉(zhuǎn)杯身 ， 使其輕微浸潤(rùn) 。
4、再次注水 ， 七分滿為佳 。
5、注水后 ， 等待5分鐘左右 ， 待溫度適口即可飲用 。每次放入的鐵皮石斛可以反復(fù)沖泡2到3次 。
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