車厘子，這也是水果的一種，是很多人都是喜歡吃的，可好吃美味了，那么車厘子和橙子可以一起吃嗎？車厘子和橙子一起吃了會怎么樣？
車厘子和橙子可以一起吃嗎
不宜同食 。
車厘子性溫，富含鐵質，而橙子性涼，含有較多的鞣質，鞣質易于鐵元素結合，妨礙人體會鐵元素的吸收和利用，降低食物的營養(yǎng)價值，因此，不建議車厘子和橙子同食 。
車厘子和橙子一起吃會怎樣
車厘子和橙子一起吃會怎
1、腹痛腹瀉
車厘子和橙子中含有一定量的膳食纖維，而且車厘子性溫，橙子性涼，兩者性味不同，易刺激腸胃，引起腸胃的不適，出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況 。
2、易患貧血
車厘子中富含鐵質，鐵元素能促進血紅蛋白的生成，有一定的補血作用，但是橙子中的鞣酸易于鐵元素結合，影響人體對鐵元素的吸收，長期如此，易患缺鐵性貧血 。
車厘子和橙子是不能一起吃的，是會讓身體不舒服的 。
【車厘子和橙子可以一起吃嗎 ?車厘子和橙子一起吃會怎樣】
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