步驟1
食材：蟹味菇250克 ， 小米椒10克 ， 小蔥1根、香油1湯匙 ， 蠔油1湯匙 ， 鹽1茶匙 。
步驟2
【100大卡低脂雙椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂雙椒拌蘑菇的做法】將鹽、橄欖油、蠔油混合調(diào)汁 。
步驟3
小蔥切蔥花 。
步驟4
鍋中燒水 ， 倒入蟹味菇 ， 加入少許鹽焯水 。
步驟5
青紅尖椒切圈 ， 放入蟹味菇中 。
步驟6
倒入醬汁混勻 ， 撒上蔥花即可 。
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