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寶寶睡覺不踏實易驚醒？這讓很多媽媽們非常煩惱，造成這種情況很可能是這七種原因。
寶寶睡覺不踏實易驚醒這七種原因最為可能

寶寶落地就醒、頻繁夜醒、要奶睡、多次夜奶……而媽媽呢，寶寶一哭就哄、一哄就大半夜無法入睡，常常是心力交瘁、欲哭無淚……以上一幕幕你一定都不陌生，甚至深有同感。

其實，寶寶從出生開始，睡眠時間就有一個大致的發(fā)展規(guī)律：新生兒大部分時間都在睡覺，一天累計的睡眠時間約在18-22小時。

寶寶月齡增加，大致規(guī)律是：

2-5月齡寶寶睡11-12小時，外加兩小覺(每次2-3小時)；
6-12月齡寶寶睡10-11小時，外加兩小覺(每次2-3小時)；
1-3歲的寶寶睡9-10個小時，外加兩小覺(每次1-2小時) 。

對比這個規(guī)律，我們才會擔心寶寶沒睡夠、沒睡整覺。這些寶寶睡不好，除了你以為的肚子餓了，可能是這些原因?qū)е碌模?

1、寶寶還小

寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，所以易驚，睡眠時間也不長，這是正常的生理原因。

【寶寶睡覺不踏實易驚醒這七種原因最為可能】2、寶寶不舒服了

如果被子蓋太厚或者太薄，寶寶就會被熱醒或者冷醒。再一個常見的原因就是小便或者尿布濕了。寶寶半夜哭鬧，爸爸媽媽首先檢查一下是不是尿片濕了，你半夜裹著個濕漉漉的褲衩也睡不著呀。

3、寶寶缺營養(yǎng)了

寶寶缺乏微量元素，容易睡覺不踏實，母乳的媽媽要注意補充維D ，避免缺鈣，寶寶要多曬太陽。

4、寶寶睡前太興奮

家里來了客人或者新保姆，寶寶睡覺之前玩得太嗨，晚上就會睡不安穩(wěn) 。