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演講的轉(zhuǎn)折技巧( 四 )

小知識(shí)


l、人的所有行為、感情、舉止 ， 甚至才能始終與自我意識(shí)一致 。
每個(gè)人把自己想象成什么人 ， 就會(huì)按那種人的方式行事；而且 ， 即使他做了一切有意識(shí)的努力 ， 即使他有意志力 ， 也很難扭轉(zhuǎn)這種行為 。
自我意識(shí)是一個(gè)“前提” ， 一個(gè)根據(jù) 。 人的全部個(gè)性、行為 ， 甚至環(huán)境都是建立在這個(gè)基礎(chǔ)之上的 。 如果一個(gè)人從心理上逃避成功 ， 害怕成功 ， 面對(duì)機(jī)會(huì)或挑戰(zhàn) ， 他就可能畏畏縮縮 ， 這樣 ， 即使不是一個(gè)失敗者 ， 也是一個(gè)平庸之輩 。 因?yàn)?nbsp;， 在其自我意識(shí)里已經(jīng)有了失敗的自我意識(shí) 。 其實(shí) ， 只要改變一個(gè)人的自我意識(shí) ， 不管是企業(yè)家 ， 商人或是學(xué)生、教師 ， 其工作績效都會(huì)發(fā)生奇跡般的變化 。
2、自我意識(shí)可以改變 。
一個(gè)人難于改變某種習(xí)慣、個(gè)性或者生活方式 ， 似乎有這樣一個(gè)原因：幾乎所有試圖改變的努力都集中在所謂自我的行為模式上而不是意識(shí)結(jié)構(gòu)上 。 很多人對(duì)心理咨詢或指導(dǎo)感到意義不大 ， 是因?yàn)樗麄兿胍淖兊氖翘囟ǖ耐庠诃h(huán)境或者特定的習(xí)慣和性格缺陷 ， 而從來沒有想到改變?cè)斐蛇@些狀況的自我認(rèn)識(shí) 。
普萊斯科特雷奇是自我意識(shí)心理學(xué)的先驅(qū)之一 ， 他在這個(gè)問題上做了最早的也是最有說服力的實(shí)驗(yàn) 。 雷奇認(rèn)為個(gè)性是“一套思想體系” ， 思想與思想之間必須一致 。 同這個(gè)體系不一致的思想受到排斥和不被相信 ， 因而也不能引導(dǎo)人的行為；相反 ， 與這個(gè)體系一致的思想則被采納 。 這套思想的中心就是個(gè)人的“自我理想’ ， 即自我意識(shí) ， 或者他的自我觀念 。 雷奇是一位教師 ， 他用幾千個(gè)學(xué)生來驗(yàn)證了“自我意識(shí)”的理論 。 雷奇的理論認(rèn)為：如果某學(xué)生學(xué)習(xí)某科有困難 ， 可能是因?yàn)椋◤膶W(xué)生的眼光看）他不適于學(xué)習(xí)這門學(xué)科 。 然而雷奇相信 ， 如果改變學(xué)生這種觀點(diǎn)體現(xiàn)的自我觀念 ， 那么他對(duì)這門學(xué)科的態(tài)度也就會(huì)相應(yīng)改變 。 如果在幾千名學(xué)生因改變了自我意識(shí)進(jìn)而改變了成績的實(shí)驗(yàn)中引導(dǎo)學(xué)生改變他的自我定義 ， 他的學(xué)習(xí)能力也會(huì)改變 。 這種理論得到了驗(yàn)證 。 一個(gè)學(xué)生在100個(gè)單詞中拼錯(cuò)了55個(gè) ， 而且很多課程都不及格 ， 以致喪失了一年的學(xué)分 ， 但第二年各科成績平均91分 ， 成了全校拼寫最優(yōu)秀的學(xué)生 。 另一個(gè)男孩因成績太差而被迫退學(xué) ， 進(jìn)人哥倫比亞大學(xué)后卻成了全優(yōu)生 。 一個(gè)姑娘拉丁文考試4次不及格 ， 同學(xué)校的輔導(dǎo)員談了3次話后 ， 就以84分的成績通過了 。 一位男生被一個(gè)考核機(jī)構(gòu)斷定為“英語能力欠缺”者 ， 卻在第二年榮獲學(xué)校文學(xué)獎(jiǎng)的提名 。 這些學(xué)生的問題不在于他們智力遲鈍或基本能力的缺乏 ， 而在于他們的自我意識(shí)不恰當(dāng) 。 他們“確認(rèn)”自己的錯(cuò)誤和失敗 ， 不是說“我考試失敗了” ， 而是認(rèn)為“我是個(gè)失敗者”；不是說“我這門不及格” ， 而是說“我是個(gè)不及格的學(xué)生” 。 要想有所成就 ， 并全面地完善自己的意識(shí)就必須有一個(gè)適當(dāng)而又現(xiàn)實(shí)的自我意識(shí)伴隨著自已；就必須能接受自己 ， 并有健全的自尊心 。 必須信任自己 。 必須不斷地強(qiáng)化和肯定自我價(jià)值 ， 必須隨心所欲地有創(chuàng)造性地表現(xiàn)自我 ， 而不是把自我隱藏或遮掩起來 ， 必須有與現(xiàn)實(shí)相適應(yīng)的自我 ， 以便在一個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界中有效地發(fā)揮作用 。 此外 ， 可通過長期自我觀察或借助心理咨詢師的指導(dǎo) ， 逐步而客觀地認(rèn)識(shí)自己的長處和弱點(diǎn) ， 并且積極現(xiàn)實(shí)地對(duì)待這些長處和弱點(diǎn) 。 當(dāng)這個(gè)自我意識(shí)在對(duì)自我揚(yáng)長避短的基礎(chǔ)上日臻完善而穩(wěn)固的時(shí)候 ， 你會(huì)有“良好”的感覺 。 并且會(huì)感到自信 ， 會(huì)自由地作為“我自己”而存在 ， 自發(fā)地表現(xiàn)自己并會(huì)適當(dāng)?shù)匕l(fā)揮作用 。 如果它成為逃避、否定的對(duì)象 ， 個(gè)體就會(huì)把它隱藏起來、不讓它有所表現(xiàn) ， 創(chuàng)造性的表現(xiàn)也就因此受到阻礙 ， 內(nèi)心便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的壓抑機(jī)制而無法與人相處 。

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