5.白天睡眠時間盡量控制在2小時左右！
很多寶寶白天玩瘋了就會大睡，結(jié)果導(dǎo)致“黑白顛倒”，所以白天不要睡太多，更不要睡太晚，在晚上上床前，至少要讓孩子保持4個小時的清醒 。
這樣寶寶晚上才能睡得比較好，千萬不要快吃晚飯了又讓寶寶睡著或者打盹，那這個時候入睡，半夜醒來那是妥妥的！
【如何讓寶寶睡好覺 學(xué)會這些輕松哄睡寶寶】
推薦閱讀
- 寶寶的營養(yǎng)粥怎么做 45種每天換著吃
- 寶寶剪指甲的正確方法 怎么正確給寶寶剪指甲
- 八寶蘭花的養(yǎng)殖方法 八寶蘭花如何養(yǎng)
- 寶寶上火的原因 寶寶喝奶粉易上火嗎
- 寶寶腹瀉多怎么處理 寶寶腹瀉的應(yīng)急方法
- 從血型看寶寶性格特點 血型教你判別寶寶性格
- 嬰兒床床墊什么材質(zhì)好 哪種床墊對寶寶健康更有利
- 明日方舟怎么升級干員技能 明日方舟如何升級干員技能
- 迷你世界怎么開始玩游戲 迷你世界如何開始玩游戲
- 養(yǎng)殖場污水處理方法 養(yǎng)殖場污水如何處理