魚肝油雖然能有效補充維生素A、D ， 但是如果掌握不好量 ， 就很容易魚肝油中毒 ， 尤其對于孕婦 ， 不僅傷害自身還會對胎兒有嚴重影響 ， 那么魚肝油孕婦可以吃嗎？下面跟隨小編一起來詳細了解了解吧~
【魚肝油孕婦可以吃嗎 過量吃魚肝油得不償失】
魚肝油孕婦可以吃嗎
孕婦是可以吃魚肝油的 ， 因為魚肝油可以補充維生素A、D ， 但是孕婦不能隨便吃魚肝油 。 只有真正缺乏維生素A、D的孕婦才需要吃魚肝油 ， 若平時的飲食已經(jīng)能夠給孕婦提高所需的維生素A、D ， 那么就沒有必要再去吃魚肝油了 ， 不然攝入太多維生素A、D只會導致孕婦中毒 ， 傷害自身和胎兒健康 ， 得不償失 。
如果孕婦感覺自己身體有點不對勁 ， 可以去醫(yī)院做個檢查 ， 讓專業(yè)的醫(yī)生告訴你是否真的身體缺乏維生素A、D ， 需不需要吃魚肝油補充 ， 如果需要 ， 應遵循醫(yī)囑服用 ， 千萬不能過量和隨意服用魚肝油 。
孕婦吃過量魚肝油的危害
1.影響胎兒發(fā)育
研究表明 ， 如果孕婦體內(nèi)維生素D含量過多 ， 會引起胎兒主動脈硬化 ， 影響其智力發(fā)育 ， 導致腎損傷及骨骼發(fā)育異常 。
2.導致胎兒畸形
有專家研究到 ， 某些使用魚肝油治療皮膚病的妊娠婦女 ， 多生下畸形胎兒 ， 其原因在于身體中某些酶的缺乏造成維生素A、D的親和力越強 ， 畸形的可能性越大 。 由此可見 ， 魚肝油不能多吃 ， 否則容易造成胎兒畸形 。
3.使胎兒未出生已有牙齒
有的胎兒生下時已萌出牙齒 ， 一個可能是由于嬰兒早熟的緣故 ， 另一個可能是由于孕婦在妊娠期間 ， 大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質的食品 ， 使胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)過早鈣化而萌出 。
4.孕婦魚肝油中毒
長期大量食用魚肝油和鈣質食品 ， 會引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、感覺過敏、眼球突出 ， 血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等 。 同時血中鈣濃度過高 ， 會出現(xiàn)肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等 。 一旦發(fā)生魚肝油中毒現(xiàn)象 ， 應立即停藥 ， 并去醫(yī)院診治 。
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