今天我給大家?guī)淼氖菍殞毸X出汗的解決辦法， 一起看看吧 。
寶寶睡覺出汗的解決辦法
一到春天， 孩子出汗就特別多， 特別晚上睡覺， 尤為明顯 。 很多家長帶孩子看病時， 總說自己的孩子出汗多到離譜 。 稍微動一下， 就滿身大汗， 晚上睡到半夜衣服都濕透了， 腦袋一圈也都是汗 。
為什么一到春天， 孩子睡覺就多汗？
孩子是純陽之體， 生機(jī)勃勃， 生性好動 。 春天里萬物始生， 陽氣每天都在升發(fā)， 基礎(chǔ)代謝尤為旺盛 。 孩子睡覺的前1小時出汗多， 是旺盛時的基礎(chǔ)代謝恢復(fù)到安靜狀態(tài)下的必須的過程， 所以春季孩子晚上睡覺多汗并不罕見 。
家長要判斷的是， 是什么原因讓孩子出汗， 如果造成出汗的原因停止后， 汗也隨之停止了， 這樣的孩子是非常正常、健康的 。
比如說：戶外活動， 孩子滿身大汗， 休息一會兒， 汗就停止了；再比如說：睡覺前流汗都是在上半夜， 入睡的前一個小時， 那也是正常的表現(xiàn) 。 這個時候， 家長只要注意及時擦干汗， 給孩子換干凈的衣服， 不要受風(fēng)受寒就可以了， 不必過度緊張 。
但是如果出汗過多， 而且不為上述原因所激發(fā)， 睡覺流汗多在下半夜， 入睡幾個小時后， 家長就要特別留心了， 這則有可能是汗證 。
【寶寶睡覺出汗的解決辦法 寶寶盜汗怎么解決】中醫(yī)認(rèn)為， 小兒汗證， 共分為四型：衛(wèi)表不固、營衛(wèi)不和、氣陰兩虛、濕滯內(nèi)蘊 。 前三者為虛證， 最后一種是實證， 而且在兒科特別多見 。 常常是因為不合理的飲食喂養(yǎng)導(dǎo)致小孩積滯而出現(xiàn)濕滯內(nèi)蘊 。 所以孩子睡覺汗多， 不一定都是“虛”汗 。
孩子出汗， 最常見的表現(xiàn)為自汗和盜汗
自汗：通常在清醒情況下， 孩子不明原因的大汗 。 比如沒有運動、沒有穿的過多、環(huán)境溫度也沒有過高等等， 就是沒有原因的， 莫名其妙就留了很多汗 。 這個時候就是有病的自汗， 嚴(yán)重的話要就醫(yī)治療 。
盜汗：這個時節(jié)孩子更為多見的是盜汗 。 也稱為“寢汗”， 就是孩子睡覺的時候留了一身大汗， 甚至把衣服、枕巾、被子都浸濕了 。
一般孩子盜汗多因陰虛熱擾、心液不能斂藏所致 。 嚴(yán)重的孩子還伴有如煩躁、哭鬧、易醒等癥狀， 家長要及時調(diào)整喂養(yǎng)方法， 合理養(yǎng)護(hù) 。
調(diào)理盜汗的推拿手法
1、退六腑 200次
位置：六腑位于前臂尺側(cè)緣， 肘腕之間的一條直線 。
手法：用一只手握住孩子的手腕， 用另一只手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部 。
作用：清熱、涼血、解毒， 多用于防止高熱、驚風(fēng)、鵝口瘡、便秘、咽痛腮腺炎等癥 。
2、揉腎紋 2分鐘
位置：位于小指第二指節(jié)關(guān)節(jié)橫紋處 。
手法：用右手拇指指腹著力按揉該穴 。
作用：揉腎紋能祛風(fēng)明目， 散瘀結(jié)， 能引內(nèi)熱外散 。
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