10、六點半—七點 看電腦(不玩久了 ， 要學(xué)會控制自己)
11、七點—八點 練琴
12、八點—八點半 洗澡
13、九點準(zhǔn)時睡覺 。
高中生學(xué)習(xí)計劃 篇2 古人說：凡事預(yù)則立 ， 不預(yù)則廢 。 兵法上講：謀動而后行 。 意思是做事情要成功 ， 必須要有計劃性 ， 否則就會失敗 。 同學(xué)們 ， 在你們樹立了一個遠大的高考目標(biāo)后 ， 接著就應(yīng)該制定一份詳實的計劃來保證目標(biāo)的實現(xiàn) 。
下面我想談幾點意見供大家參考：
一、制定計劃的依據(jù)
1、依據(jù)學(xué)校特別是高三年級組和本班的教學(xué)計劃來制定 。 因為我們的學(xué)習(xí)不能獨立于學(xué)校、年級和班級教學(xué)的工作之外 。 所以個人的計劃必須考慮學(xué)校、年級、班上的安排 。
2、根據(jù)個人的實際情況來制定 。 要考慮兩個方面因素：一是現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀況、身體狀況、心理狀況等 ， 二是可能達到的發(fā)展?fàn)顩r ， 即心理學(xué)上所說的最近發(fā)展區(qū) 。 這樣制定的計劃就能避免不切實際 ， 半途而廢 。
3、考慮客觀存在的條件 。 如學(xué)習(xí)的環(huán)境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導(dǎo)機會、家庭的經(jīng)濟條件、可供自由支配的時間等等 。
二、計劃的主要內(nèi)容
1、有學(xué)習(xí)目標(biāo) 。 可分為總體目標(biāo)和分科目標(biāo) 。
2、要采取的主要措施和辦法 。 譬如如何預(yù)習(xí)、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業(yè)、怎樣安排復(fù)習(xí)、怎樣做好錯題集和典型題集、什么時間安排分析總結(jié)等等 。
3、訂一份學(xué)習(xí)時間表 。 以本班課表和學(xué)校作息時間表作依據(jù) ， 系統(tǒng)地、有重點地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學(xué)習(xí)、休息、體鍛和其它事務(wù) 。
4、保證和監(jiān)督措施 。 用什么作保證按計劃行事 ， 怎樣監(jiān)督計劃的執(zhí)行 ， 沒做到怎么辦 。
三、計劃的結(jié)構(gòu)和形式
1、標(biāo)題 。 寫明時間和計劃名稱 。 2、引言 。 說明制定計劃的緣由目的 。
3、正文 。 可以將一學(xué)期按照月考時間做學(xué)段 ， 分為四至五個學(xué)段 ， 分別列出每一學(xué)段的目標(biāo)、措施和辦法；也可以把一期分為半期和期末兩段 ， 分別制定兩段的目標(biāo)、措施和辦法 ， 總之 ， 要從計劃中看出進步 ， 看出提高 ， 而且是循序漸進 ， 逼近最后目標(biāo) 。 4、監(jiān)督和保證措施 。
5、附表 。 計劃后附一份精心研究制作的時間表 。
四、制定計劃的幾個技巧
1、要留有余地 。 俗話說 ， 計劃趕不上變化 。 制定計劃時要充分估計可能出現(xiàn)的變化 ， 要有應(yīng)急措施 ， 以免計劃經(jīng)常被打亂 ， 無法正常執(zhí)行 。
2、安排上最好前緊后松 。 俗語云；一早三光 ， 一遲三慌 。 抓得早抓得緊 ， 往往會主動贏得時間 ， 回旋余地大；抓得晚抓得松 ， 常常處于被動 ， 處處受掣 ， 時間使用上會捉襟見肘 。
3、張弛有度 。 計劃安排上要講文武之道 ， 文理搭配 ， 腦體兼顧 ， 勞逸結(jié)合十分重要 。
4、重視時間的邊角余料 。 古人有利用“三余”學(xué)習(xí)的佳話 ， 今人有“我從不忽視五分鐘”的名言 ， 都說明零碎的時間具有極大的利用價值 。 實踐證明 ， 大塊時間的學(xué)習(xí)容易導(dǎo)致疲勞 ， 而零碎時間的學(xué)習(xí)則能保持大腦的`興奮 ， 兩者的學(xué)習(xí)效果大不一樣 。
5、重視薄弱學(xué)科的時間傾斜 。 特別是高三上期和下期前半段時間 ， 正是補“跛”和扶“弱”的大好機會 ， 安排上實行傾斜政策不能不考慮 。
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