步驟1
食材：秋葵150克、牛肉卷200克調(diào)味料：食用油5克、生抽2克、耗油2克、黑胡椒粉1克、水淀粉2克
步驟2
鍋中水沸后 ， 放入秋葵 ， 焯水1分鐘 ， 撈出 。【秋葵牛肉卷怎么做 秋葵牛肉卷做法是什么】
步驟3
每根秋葵上卷兩片牛肉卷 。
步驟4
取小碗 ， 放入生抽、耗油、黑胡椒粉、水淀粉 ， 拌勻 。
步驟5
炒鍋中油溫5成熱時(shí) ， 擺入秋葵卷 ， 煎至牛肉變色 。
步驟6
淋入料汁 ， 煮沸后 ， 關(guān)火 。
步驟7
夾出秋葵卷 ， 擺入盤(pán)中 ， 澆上料汁即可 。
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