【蒸紫薯剩下的水能喝嗎】蒸紫薯剩下的水能喝，但是味道并不好喝，再加米，煮粥，味道更好 。紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補(bǔ)血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王” ， 易被人體吸收，可留在血清中，修補(bǔ)心?。?增強(qiáng)機(jī)體免疫力 。
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