最后一場在雄渾的戰(zhàn)歌聲中拉開了序幕， 我看到一群身著白衣白褲的男孩揮著大紅旗迅速站成一排， 紅似殘陽的旗子面面翻動， 連成一片波浪 。 他們站在那里， 如雪的衣裳， 仿佛凌霜的傲梅 。 突然， 我眼前一亮：一身紅色功夫裝扮的女孩像驚鴻一般“飛”落到臺前 。 揮拳、出腿， 賣力非常 。 又是一種別樣的美， 這種美， 更像是颯爽的紅纓， 抖舞中裹著花影， 紛飛中挾著銳氣， 在歌聲、大旗的襯托下， 英勇猶如巾幗英雄花木蘭 。
在激昂中開始， 在沉雄中謝幕， 精彩的武術(shù)展演終于過去 。 到現(xiàn)在， 每每回想， 我的眼前都會閃現(xiàn)那驚艷的身影， 那些身影帶著一道源遠流長的古風古氣直撲入我的心靈深處， 我被它震撼， 它是博天地浩氣精神的化身， 它有著一種無可言喻的美!它將在我的靈魂中長存!
穿武術(shù)服【范文10篇】三上星期三， 我們上了有史以來的第一堂武術(shù)課， 可有趣了！
上課鈴一響， 我們大家就爭先恐后地沖出教室， 迅速排好隊伍， 走向體育館 。 只見一位不胖不瘦、皮膚較黑的男教練坐在椅子上靜靜地等著我們 。 他不緊不慢地站起來， 表情嚴肅， 不怒而威， 剛才還鬧哄哄的我們立馬乖乖地安靜下來 。
“今天， 我們是第一次上課 。 ”老師面帶微笑大聲地說 。 “這不是廢話嗎？”我聽到有人小聲嘀咕 。 “我姓黃， 你們可以叫我黃老師， 也可以叫我黃教練 。 ”不愧是習武之人， 說話干脆利落， 絕不拖泥帶水 。
“你們要知道， 武術(shù)中， 那個腳啊， 有三個基本步：弓步、扎步和馬步 。 ”我一聽， 樂了， “看來武術(shù)還挺簡單的嘛 。 ”“首先， 我們來學弓步 。 你們跟我一起做， 腿彎曲的角度是90度左右 。 對， 現(xiàn)在換左腳， 好， 身體再下壓一點， 好， 別動！”教練走到隊伍中， 一個一個檢查， 動作做得不標準的他就手把手地教 。 幸虧我剛才聽得認真， 順利通過驗收 。
接著， 我們就學習扎步了 。 我們在教練的指點下， 先蹲下去， 再把左腳伸出去， 然后收左腳伸右腳 。 就這樣， 左右腳交替伸收 。 隨著我們動作越來越熟練， 教練的口令也叫得越來越快， 幾分鐘下來， 我們就開始累得哭爹叫娘了， 有幾個頑皮點的， 干脆一屁股坐到地上不肯起來了 。
最簡單的要算馬步了， 因為以前學的體操里就有這個動作 。 我們?nèi)齼上戮蚾k了， 教練還伸出大拇指夸我們聰明呢 。
最后， 教練還教了我們幾個動作， 前幾個動作我還是做得挺順利的， 到第六個動作時， 我被難住了：兩臂伸展、微微傾斜、但一定要保持180度角， 同時還得抬起一只腳， 另一只腳原地不動 。 我試了好幾遍， 不是手不到位就是腳站立不穩(wěn)， 有一次還差點摔大跟頭， 保持不了平衡??！這時我才明白“看著容易做來難”這句話的真正含義 。
這節(jié)武術(shù)課真讓人難忘?。?
穿武術(shù)服【范文10篇】四課外興趣小組在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好， 并增加學生的課外知識， 提高一定的技能， 豐富學生的課余文化生活， 為今后培養(yǎng)武術(shù)人才起著積極推動的作用 。
一、活動目的：
通過興趣小組的活動， 使學生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展， 進一步了解武術(shù)的基本知識與技能， 培養(yǎng)學生的運動能力 。
二、活動步驟：
武術(shù)興趣小組是課堂教學的補充和延伸， 與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性， 因而學生非常喜歡參加 。 但是它比較容易受到其他活動的限制和沖擊， 學生往往不能有始有終， 保質(zhì)保量地堅持到底 。 要辦好武術(shù)興趣小組指導教師必須根據(jù)學生的具體情況有計劃有目的地進行， 將武術(shù)興趣小組辦的.有聲有色 。
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