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在寶寶視覺敏感期內(nèi) ，你可以用黑白卡片來訓(xùn)練他的視力。但好多爸爸媽媽都不知道如何正確使用，只是單純的給寶寶看，其實(shí) ，黑白卡片的訓(xùn)練也是有講究的。
黑白卡片的正確使用
一、注視法
拿著高對(duì)比度的黑白卡面對(duì)你的寶寶，稍等一下，讓寶寶用他們的眼睛去尋找并觀察圖片上的畫面，你要向他們微笑，也可以用明亮清晰溫柔的聲音對(duì)寶寶說說卡片上的內(nèi)容，在這個(gè)過程中記得觀察寶寶的反應(yīng) ，如果他們轉(zhuǎn)移了視線，可以換下一張卡片。最初，我們可以每天只展示一張卡片，隨著寶寶視覺能力的發(fā)育，家長可以逐漸顯示并增加展示卡片的數(shù)量，也可以用黑白繪本來給寶寶講故事。
記得每次結(jié)束后用溫柔的聲音稱贊寶寶哦。新生寶寶第一次觀看圖片的時(shí)間為7~10秒鐘左右，有個(gè)別寶寶能盯住10~13秒甚至更長。

二、追視法
寶寶躺在平穩(wěn)的地方，手持卡片在寶寶眼睛正上方25厘米左右處，說出圖片的名稱，吸引寶寶注視，拿著卡片靜止不動(dòng) 。當(dāng)寶寶開始注視到卡片后，開始慢慢往左下方移動(dòng)卡片，注意寶寶的雙眼是否協(xié)同跟著卡片移動(dòng) 。然后再回到正上方，再往右下方移動(dòng)卡片，重復(fù)進(jìn)行。每次時(shí)間控制在20秒以內(nèi) 。
【黑白卡片的正確使用促進(jìn)寶寶視覺發(fā)育】剛開始的時(shí)候，每天只給寶寶看一張圖片，逐步就可以增至每天看2張圖卡， 3張圖卡或者更多。看過的圖卡，也可以重復(fù)使用，以鞏固寶寶的記憶。讓寶寶輕松地看看圖卡，溫柔的告訴TA ，然后稱贊TA 。

寶寶不同階段要注意什么
第一階段
寶寶剛出生時(shí) ，看到的是一個(gè)模糊的黑白世界，這時(shí)他雙眼的運(yùn)動(dòng)還不協(xié)調(diào) ，不能對(duì)焦，只能看出物品的輪廓，但能夠感受光線的明暗。在寶寶1～3個(gè)月時(shí) ，家長可以給他看黑白對(duì)比強(qiáng)烈、輪廓鮮明的圖片，并配合紅色物品進(jìn)行視覺訓(xùn)練。手持卡片讓寶寶正面注視或移動(dòng)卡片讓寶寶追視。每次訓(xùn)練的時(shí)間不要超過半分鐘。
第二階段
4～6個(gè)月的寶寶對(duì)物品的形狀、顏色感受越來越強(qiáng)烈，能分辨紅黃藍(lán)綠四色，并能看出遠(yuǎn)近差異。此時(shí) ，家長應(yīng)多給寶寶看顏色鮮艷的圖片及黑白對(duì)比強(qiáng)烈的圖片，促進(jìn)寶寶腦部視覺區(qū)的發(fā)育。
第三階段
6個(gè)月以后，寶寶的視敏度已達(dá)到成人水平了，慢慢能看出遠(yuǎn)近、左右、高矮等立體影像。此時(shí) ，家長應(yīng)用顏色豐富、抽象的并有立體感的圖片激發(fā)寶寶的視覺。還應(yīng)多帶寶寶到室外活動(dòng) ，開闊視界。
第四階段
1歲時(shí)寶寶的視力全面發(fā)展。 1歲半左右的寶寶，對(duì)生活中常見且相似的物品，已具有一定的分辨能力。家長可以拿簡單的對(duì)比圖片，讓寶寶找出兩者的不同，訓(xùn)練他的視覺精辨力。

黑白卡的好處
1、右腦的五種感覺能力(悟性)；
2、像看照片一樣清晰的想象視覺能力(直覺像也叫照像記憶能力)；
3、對(duì)看過一次的事物具有如同照片一般清晰的記憶力(超強(qiáng)記憶力)；
4、瞬間解答復(fù)雜計(jì)算的能力(快速計(jì)算能力)；
5、將想像在瞬間內(nèi)轉(zhuǎn)化為文字、數(shù)字或記號(hào)的能力以及反向思維能力；
6、輕松掌握外語的能力(右腦語言學(xué)習(xí)能力)；
7、直覺或靈感般獨(dú)創(chuàng)能力(創(chuàng)新思維能力)；