孕婦 ， 這群體是需要好好的關(guān)注的 ， 是會(huì)直接影響到孩子的健康的 ， 那么孕婦睡覺(jué)為什么需要孕婦枕？U型枕和E型枕哪個(gè)更好？
孕婦睡覺(jué)為什么需要孕婦枕
孕婦枕頭區(qū)別于我們普通用的睡覺(jué)枕頭 ， 常見(jiàn)的u型 ， E型 ， 還有其它型 。 孕婦枕主要就是結(jié)合孕婦懷孕的實(shí)際情況設(shè)計(jì)的 ， 可以支撐孕媽們的頭部、腹部 ， 達(dá)到最佳舒服睡姿 。
孕婦用這種類型的枕頭 ， 主要還是隨著胎齡的增加 ， 胎兒體積變大 ， 孕婦腹部逐漸隆起 ， 睡眠時(shí)就難以找到一個(gè)合適的姿勢(shì) 。 不少醫(yī)生建議孕婦睡眠時(shí)應(yīng)左側(cè)臥位 。 這是因?yàn)楦闻K在腹部的右側(cè) ， 左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟 ， 同時(shí)還因?yàn)榇藭r(shí)孕婦子宮右旋 。 左右側(cè)交替 ， 可緩解背部的壓力 。
一般說(shuō)來(lái)在懷孕7~9個(gè)月時(shí) ， 孕婦很難做到仰臥睡眠 。 這是因?yàn)樘旱闹亓繒?huì)壓到孕婦的大靜脈 ， 了血液從腿和腳流向心臟 ， 使孕婦從睡夢(mèng)中醒來(lái) 。 醫(yī)生會(huì)建議你借助于枕頭保持側(cè)臥位睡眠 。 所以孕婦枕說(shuō)來(lái)就很有必要的 。
U型枕和E型枕哪個(gè)更好
關(guān)于兩者的比較很難分出絕對(duì)的高下 ， 畢竟每個(gè)孕媽的睡覺(jué)習(xí)慣不同 ， 關(guān)鍵是根據(jù)這些特點(diǎn)找到自己合適的那一款 。 下面就來(lái)幫您簡(jiǎn)單分析兩者的區(qū)別 。
首先來(lái)說(shuō)E型枕頭
E型枕可以分成4個(gè)部分 ， 分別是頭枕、腹枕、腰枕和腿枕 。 長(zhǎng)方形的頭枕可以支撐孕婦的頭部 ， 調(diào)整到合適的高度可以讓準(zhǔn)媽媽安然入睡 。 腹枕相當(dāng)于一個(gè)小抱枕 ， 可以支撐下沉的肚子 ， 減少垂墜感 ， 能夠有效緩解疲勞 。 腰枕貼合了脊柱的曲線 ， 從后背撐托腰部 ， 從而減輕逐漸增大的子宮對(duì)腰部造成的壓力 ， 緩解疼痛感 。 腳枕可以支撐腿部 ， 緩解水腫癥狀 ， 也能適當(dāng)減少關(guān)節(jié)壓力 。
很多E型枕還可以化身“變形金剛” ， 只要做一些輕微改動(dòng) ， 就能變成哺乳枕、電視枕、床上沙發(fā)等等 ， 不但適合孕婦 ， 也可以給家里的其他成員使用 。
【孕婦睡覺(jué)為什么需要孕婦枕 U型枕和E型枕哪個(gè)更好】
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