另外，榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘，對(duì)于本來(lái)就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來(lái)說(shuō)，會(huì)加重其負(fù)擔(dān)，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦就不宜食用榴蓮 。再者榴蓮性溫，吃多容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱，損害新生兒健康 。所以，貪吃的孕媽媽為了自己和胎寶寶的健康可要忍得住嘴巴，不能多吃 。孕婦如果要吃榴蓮，以不超過(guò)1個(gè)橘子大小為限(100g) 。孕婦不宜多吃榴蓮，適度吃榴蓮應(yīng)遵照以下事項(xiàng)：
1、榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開(kāi)水可助消化 。
2、吃榴蓮時(shí)，盡量不要吃以下食物：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂(lè)、茄子等 。
3、不能與榴蓮?fù)车氖澄镏饕校壕?、山竹、牛羊肉、牛奶、可?lè)、茄子、螃蟹等 。
4、成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久，當(dāng)嗅到一般酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了，千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi) 。
5、含熱量及糖分較高，肥胖的孕婦應(yīng)少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食 。
6、榴蓮含較高的鉀，腎病及心臟病人應(yīng)少吃 。
榴蓮不能和什么一起吃孕婦吃榴蓮時(shí)，盡量不要吃以下食物：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂(lè)、茄子等 。
1、榴蓮不能和酒一起食用 。因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用 。泰國(guó)有明確規(guī)定，食用大量榴蓮后，8小時(shí)之內(nèi)不能飲酒 。
2、榴蓮和山竹同時(shí)吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘 。因?yàn)檫@兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘 。
3、榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮 。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病 。
4、吃榴蓮之后飲牛奶，毒過(guò)眼鏡蛇，會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死 。這說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的 。牛奶和榴蓮本身都不含咖啡因，合在一起也不會(huì)產(chǎn)生咖啡因，雖然榴蓮的含糖量較其他水果高，但只要適量，血壓不會(huì)飆升 。榴蓮和牛奶可以同吃，不會(huì)中毒 。
5、榴蓮和可樂(lè)一起食用很容易中毒 。這謠言也不可信的，雖然可樂(lè)是含咖啡因的碳酸飲料，但和榴蓮配在一起不會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，更不會(huì)導(dǎo)致中毒 。
6、榴蓮不能和茄子同食 。因?yàn)榍炎雍土裆徱黄鹗秤檬菚?huì)很上火的，對(duì)身體不好 。
【孕婦吃榴蓮對(duì)胎兒好嗎】 7、榴蓮不能和螃蟹同食 。兩者同食的話(huà)，很容易會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適 。
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