2、過多的水會增加腎臟的負擔嗎
相反 ， 只要腎功能和心臟功能正常 ， 就鼓勵多喝水 。 飲用水是補充水分 。 每個人的身體需要和運動量都不一樣 。 可以根據自己的情況每天飲用1.5至2升水 ， 尿液顏色為亮黃色 。 多喝水 ， 可以改善便秘 ， 減少尿酸 ， 冬天干燥氣候 ， 喝水也可以滋潤口腔和喉嚨 。
3、剩下的食物要冷卻放冰箱嗎
與“將熱菜直接放入冰箱”相比 ， 當溫度降低到相同溫度時 ， 細菌會在食物中產生更多的細菌 。 如果冰箱中的儲存時間不長 ， 那么增加的細菌仍然在可接受的范圍內 。 但是 ， 建議將食物直接用保鮮膜包裹在冰箱中 ， 不要等待它冷卻 。 這樣做會增加細菌數量 ， 但只會增加一點電量 。
4、塑料包裝可以加熱嗎
有一些類型的保鮮膜 ， 有些只能用于包裝低溫或常溫食品 ， 有些具有更好的性能 ， 可以承受微波加熱的高溫 。 請查看包裝上的“公差溫度”和“適用范圍” 。 只要塑料包裝上標有“微波加熱” ， 請隨意使用 。
5、發(fā)燒時不能吃雞蛋嗎
可以吃 。 有傳言說雞蛋蛋白質含量高 ， 吃飯時發(fā)燒 ， 會增加體內熱量 ， 這不利于疾病的恢復 。 目前沒有研究證明這一說法 。 吃完東西后 ， 不同的食物會給身體帶來不同的熱量 。 但是吃一兩個雞蛋的額外熱量對體溫幾乎沒有影響 。
6、紅葡萄酒可以軟化心血管嗎
不可以 。 許多人認為它可以軟化血管 ， 因為紅葡萄酒含有白藜蘆醇等成分 。 事實上 ， 紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量不高 ， 每天喝一點對氧化和動脈硬化都沒有效果 。 紅葡萄酒中12％至15％的酒精不容忽視 。 包括世界衛(wèi)生組織（WHO）在內的許多當局明確反對使用酒精來保護血管或心臟 。
