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標準身材計算公式 標準身材計算公式是什么


標準身材計算公式 標準身材計算公式是什么


標準身材計算公式如下:男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重 , 此外不同年齡算法也不同 , 標準體重(千克) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 ) 。
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男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重 。標準體重正負10﹪為正常體重 , 標準體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕 , 標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足 。
超重計算公式:超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100% 。
不同年齡算法也有有所不同 , 標準體重(千克)=年齡x2+8(7-16歲) 。輕度肥胖:超過標準體重20%-30% , 中度肥胖:超過標準體重30%-50% , 重度肥胖:超過標準體重50%以上 。
體重指數(shù)BMI=體重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2 , 算式寫法:BMI=體重/(身高)^2 。正常體重:體重指數(shù)=18.5-25(中國體質(zhì)標準:正常范圍18.5~23.9 , 超重24.0~27.9 , 肥胖≥28.0) 。
【標準身材計算公式 標準身材計算公式是什么】美容體重計算法:愛美女性們所追求的窈窕身材 , 就是所謂美容體重了 , 它的計算方法是 , 將自己的理想健康體重再減去5千克 。這就是對身型更加精益求精的要求 , 也是現(xiàn)在對黃金身材的最新詮釋 。

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