冬季聊到陽光總是能讓人心中一暖 ， 金黃色的陽光下 ， 一人一躺椅 ， 想想都覺得舒服 。 然而如果冬季曬太陽的時候 ， 注意這些小細(xì)節(jié) ， 會讓你更加愜意 ， 你造嗎？下面就來八一八冬季曬太陽的哪些注意事項吧 。
曬太陽前喝杯水 1 曬太陽的時候身體溫度會升高 ， 出汗會增多 ， 人會干渴缺水 ， 如果不事先喝點水 ， 人很快就會感覺到口渴難受 ， 這樣自然會影響到我們曬太陽的舒適度 。 所以曬太陽前可以先喝杯水 ， 也可以帶杯水去曬太陽 ， 感覺渴了就喝一口 。
防陽光直射眼精 2 雖然冬季的陽光不如夏季來的暴力 ， 但是讓眼睛直視太陽還是會對眼睛造成很大的傷害 。 所以曬太陽的時候別忘了配個墨鏡或者帶個遮陽帽 ， 擋擋眼睛部位的光線 。
穿淺色或者紅色衣服 3 如果你想曬太陽的時間長一點 ， 舒服一點 ， 千萬別穿深色的衣服 ， 深色衣服吸熱快 ， 很快你就會感覺熱的難受 ， 不想曬了 。 穿紅色衣服可以過濾掉部分陽光中的輻射長波紅外線 ， 紅外線是陽光讓人體溫度升高的一個重要因素 ， 如果你想曬得久點 ， 自然不能讓體溫迅速暴漲 。
做好保護皮膚的工作 4 冬季曬太陽前要給臉部拍點水 ， 在抹些乳液和防曬霜 ， 雖然冬天的陽光不像夏天那么火辣辣的 ， 但是紫外線還是在的 ， 不想曬完變黑的美眉還是要注意防曬哦 。
如果是小寶寶曬太陽更要注意了 ， 寶寶皮膚嬌嫩 ， 不能用防曬霜但是一定要補充足夠的水分 ， 隔那么十來分鐘就可以用干凈的棉布沾上水 ， 在寶寶臉上輕輕的按按 ， 補充些水分 。
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