胸悶氣短是指呼吸時(shí)候覺(jué)得呼吸困難 ， 感覺(jué)氣提不上來(lái)不夠用的一種人體主觀感覺(jué) 。 癥狀較輕的人深呼吸調(diào)整一下即可恢復(fù)正常 ， 若無(wú)其事；嚴(yán)重的可能覺(jué)得身體不適 ， 甚至出現(xiàn)呼吸困難的情況 。 造成胸悶氣短的原因究竟是什么呢？
心情緊張 1 經(jīng)常心情緊張 ， 情志不舒的人容易出現(xiàn)胸悶氣短 。 人的心情與生理之間的關(guān)系是不可分的 。 經(jīng)常焦慮不安的了很容易將這種焦慮投射到身體的具體位置表現(xiàn)出不適 ， 比如出現(xiàn)胸悶氣短 。 這種時(shí)候一定要注意調(diào)節(jié)自己的心情 ， 注意放松 。
懷孕 2 懷孕期間出現(xiàn)胸悶氣短在孕婦中是很常見的 。 因?yàn)樵谠衅?nbsp;， 孕婦的身體需要呼吸更多的氧氣來(lái)滿足身體的需求 ， 加上孕期孕酮的增加會(huì)導(dǎo)致肺部呼吸能力加強(qiáng) ， 呼吸時(shí)吸入的空氣量明顯增大 ， 導(dǎo)致出現(xiàn)氣短 。 到了懷孕后期 ， 因?yàn)閿U(kuò)大的子宮對(duì)隔膜造成壓力 ， 胸悶氣短的情況將會(huì)更加明顯 。
疾病影響 3 會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)胸悶氣短的疾病有心臟方面和呼吸系統(tǒng)方面的疾病 。 心臟疾病比如因?yàn)樾穆墒С；蛘呤且驗(yàn)樽笮乃ソ邔?dǎo)致心臟血氧供給出現(xiàn)障礙導(dǎo)致胸悶氣短；或者是呼吸系統(tǒng)疾病比如肺功能受損、氣管病變等等疾病導(dǎo)致呼吸受阻 ， 身體氧氣供給缺乏 ， 導(dǎo)致胸悶氣短 。
雌激素影響 4 女性從青春期開始卵巢開始發(fā)育成熟 ， 身體中會(huì)開始分泌大量的雌激素來(lái)幫助女性實(shí)現(xiàn)性特征的成熟 。 身體內(nèi)大量分泌的雌激素會(huì)造成脂肪組織增厚 ， 其耗氧量也會(huì)比肌肉組織要多 ， 從而容易導(dǎo)致年輕女性出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象 。
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