【氣虛的七大表現(xiàn) 你中了幾個(gè)】1、宿便黏膩 。如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說(shuō)明消化功能出現(xiàn)異?，F(xiàn)象 。
2、手腳冰冷 。有些人一到秋冬季節(jié)，人體沒(méi)有感覺(jué)到寒冷，但是手腳會(huì)一直處于冰冷不溫的狀態(tài)，這就是脾虛生寒的表現(xiàn) 。
3、貧血 。脾虛的人容易出現(xiàn)貧血的癥狀，別的嚴(yán)重情況尚且不說(shuō)，但是每日時(shí)常出現(xiàn)二三次的頭暈?zāi)垦５陌Y狀，然后還容易是不是精神不愉，難以說(shuō)笑，等等 。此類癥狀出現(xiàn)，難免郁郁寡歡，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)精神抑郁 。
4、身體肥胖 。身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者 。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的 。體虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，機(jī)體活力減弱，從而消耗營(yíng)養(yǎng)的能力減低，營(yíng)養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖 。
5、胸悶氣短 。清晨起床，如果感覺(jué)胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時(shí)，說(shuō)明我們的脾胃功能較為虛弱 。中醫(yī)認(rèn)為，脾氣一虛，肺氣先絕 。也就是說(shuō)脾與肺的功能是相互影響的 。脾虛到一定程度的時(shí)候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現(xiàn) 。
6、食欲下降 。當(dāng)濕氣進(jìn)入體內(nèi)后最容易傷脾 。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量 。
7、舌苔厚黃 。舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn) 。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤(rùn)澤 。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈 。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說(shuō)明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了 。
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