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小炒蟶子的做法 小炒蟶子的做法介紹


小炒蟶子的做法 小炒蟶子的做法介紹


1、主料:蟶子750g 。
2、輔料:姜絲5g、蒜瓣2個(gè)、蔥白2顆、蠔油1匙、食鹽3g、生抽1匙、淀粉1匙 。
3、鍋內(nèi)燒水至開,將吐沙后的蟶子放入,十秒后待蟶子開殼后撈出,這一步我把蟶子肉取出,將其沙囊內(nèi)臟擠掉了,不介意的朋友可忽略這一步,直接倒入漏勺中控水就好 。
4、鍋內(nèi)放油,加入蔥白段,姜絲,蒜粒,蟶子,小米辣碎,一同炒制,放鹽、蠔油繼續(xù)炒 。
【小炒蟶子的做法 小炒蟶子的做法介紹】5、2分鐘后加入少許水,約十五ml,加生抽提鮮,再炒制2分鐘,勾薄芡起鍋裝盤 。

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