日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

用空氣炸鍋炸雞胸肉 空氣炸鍋版雞胸肉


用空氣炸鍋炸雞胸肉 空氣炸鍋版雞胸肉


【用空氣炸鍋炸雞胸肉 空氣炸鍋版雞胸肉】1、用料 :雞胸肉500g,生姜半只,黑胡椒,椒鹽,生抽 。
2、雞胸肉洗凈,加生姜、黑胡椒、椒鹽、生抽腌制20分鐘 。
3、空氣炸鍋180度預熱三分鐘,放入雞胸肉 加熱7分鐘 。
4、7分鐘后取出,翻面 。
5、繼續(xù)加熱5分鐘空氣炸鍋 。
6、翻面,撒黑胡椒,繼續(xù)加熱3分鐘,取出即可,又香又嫩 。

    推薦閱讀