
【用空氣炸鍋炸雞胸肉 空氣炸鍋版雞胸肉】1、用料 :雞胸肉500g,生姜半只,黑胡椒,椒鹽,生抽 。
2、雞胸肉洗凈,加生姜、黑胡椒、椒鹽、生抽腌制20分鐘 。
3、空氣炸鍋180度預熱三分鐘,放入雞胸肉 加熱7分鐘 。
4、7分鐘后取出,翻面 。
5、繼續(xù)加熱5分鐘空氣炸鍋 。
6、翻面,撒黑胡椒,繼續(xù)加熱3分鐘,取出即可,又香又嫩 。
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