打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來物的一種方式，人們?cè)谏钪杏懈鞣N因素都可以導(dǎo)致打噴嚏，然而有的時(shí)候噴嚏打個(gè)不停讓人很是難受，打噴嚏不停怎么辦才能緩解呢？
不要抑制打噴嚏 1 首先我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到打噴嚏是機(jī)體從鼻腔排出刺激的一種方式，不要抑制打噴嚏 。 打噴嚏持續(xù)不停時(shí)我們可以通過一些方法來進(jìn)行緩解，但不應(yīng)用手捂鼻來抑制強(qiáng)忍不讓噴嚏打出來，否則反而可能會(huì)對(duì)身體造成傷害 。
紅糖姜水 2 大多時(shí)候打噴嚏的同時(shí)有清鼻涕流出，說明身體可能有些傷風(fēng)感冒了，這是感冒前期，可以沖一碗紅糖姜水用來驅(qū)寒，對(duì)于緩解寶寶受涼引起的打噴嚏癥狀很有幫助的 。
鹽水清洗鼻腔 3 鼻腔受到外界或者是自身的刺激才會(huì)打噴嚏，如果一直打噴嚏就可以用溫水化開一些食鹽，用溫?zé)岬牡}水清洗鼻腔，以有效的防治繼續(xù)打噴嚏 。
小兒打噴嚏 4 如果是年齡較小的寶寶出現(xiàn)一直打噴嚏不能聽止的情況，家長(zhǎng)最好是用棉棒沾上淡鹽水幫助寶寶清理鼻腔，然后再揉一揉寶寶的鼻翼兩側(cè)，可以幫助寶寶緩解持續(xù)噴嚏的狀況 。
【打噴嚏不停怎么辦,打噴嚏不止怎么辦,一直打噴嚏怎么辦】
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