【四物湯是哪四物】四物湯是以當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬制而成， 是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳 。 四物湯最早記載于唐朝藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》， 應(yīng)用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載 。
一般來說， 四物湯具有補血調(diào)經(jīng)的效果， 可減緩女性的痛經(jīng) 。 四物湯溫而不燥， 滋而不膩， 非常適合長期服用調(diào)養(yǎng) 。 在中醫(yī)臨床應(yīng)用中已有千年歷史， 被稱為婦科圣方 。
當(dāng)歸、白芍、川芎和熟地黃 。
從四物湯的組成成分看到， 四物湯的藥材大都是補血養(yǎng)血的 。 女人天生缺血， 定期服用四物湯， 有助于補血， 疏通血管， 加速血液流通 。 血液流通快來， 手腳也不容易受涼， 臉色更加紅潤， 肌膚自然有彈性 。 長時間的服用， 會給人帶來驚喜， 緩解身體老化 。
注意事項：
四物湯中的藥材多為溫補型補血劑， 養(yǎng)成定期服用四物湯的習(xí)慣， 有助于氣血暢通， 避免手腳冰冷現(xiàn)象， 還能臉色變得更加紅潤， 肌膚保持潤澤光滑， 延緩身體機能老化 。
長期坐在辦公室工作的人群， 工作壓力過大， 加上缺乏鍛煉， 容易出現(xiàn)氣色差， 氣虛， 易疲勞的亞健康癥狀， 這種情況下適量服用一些四物湯能夠有效改善亞健康癥狀 。
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