【糖耐多少周做最合適】
糖篩多在24周時進(jìn)行 。 空腹12小時后，口服葡萄糖75g，其正常上限為：空腹5.6mmol/L，1小時10.3mmol/L，2小時8.6mmo1/L，3小時6.7mmol/L 。 其中有兩項或兩項以上達(dá)到或超過正常值，可診斷為妊娠期糖尿病 。 僅1項高于正常值，診斷為糖耐量異常 。
【糖篩前的注意事項】
一、檢查前幾天的飲食
檢查前兩周減少淀粉（面食）、糖份的攝入 。 盡量少的食用主食，每餐主食量應(yīng)小于2兩（即少吃面食，米面等主食一天最好不超過半斤） 。 早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替 。
不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，這里的含糖食品指的是不經(jīng)過任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等 。
水果要限量，尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的 。 要分散在正餐之間的時間吃） 。 雞蛋不要放在晚餐吃 。
多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素 。
多飲水并適度運動 。 飯后多散步以消耗掉過多的糖份 。
二、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃 。 做個清炒苦瓜，降血糖 。
三、前天晚上8點以后不要進(jìn)食，水也少喝 。
四、喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5秒之內(nèi)喝完 。 喝完后最好多走動，這樣一個小時內(nèi)能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度 。
五、抽血時間掌握好，喝完后的一小時算，如果你從7點10分開始喝，7點20喝完，那得8點20分再抽 。
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