勤修手指甲 你可以經(jīng)常幫助孩子修剪手指甲，這樣他會(huì)更注意到啃手指甲對(duì)指甲蓋造成的傷害 。 你也可以和老師商量，請(qǐng)他在有空時(shí)，幫孩子修剪一下指甲 。 當(dāng)孩子認(rèn)識(shí)到除了爸爸媽媽以外，還有別人希望幫助他改掉這個(gè)有害的習(xí)慣，他會(huì)更積極一些 。 當(dāng)然每次修剪指甲時(shí)，都要征求孩子的同意 。
轉(zhuǎn)移注意力 如果孩子沒(méi)有空，當(dāng)然就顧不上他的手指甲 。 如果孩子在看電視時(shí)啃手指甲，你可以在他面前放上畫(huà)筆和白紙，鼓勵(lì)他把畫(huà)面上漂亮的東西畫(huà)下來(lái)；你也可以給他戴上果殼、珠子做成的手鏈，讓他想啃指甲時(shí)就撥弄撥弄那些果殼、珠子 。
使用替代品 給孩子幾顆棒棒糖或者長(zhǎng)條形的咸金棗，當(dāng)他嘴巴里有這些東西時(shí)，他會(huì)暫時(shí)放棄他啃手指甲的欲望 。
用物質(zhì)鼓勵(lì) 和孩子講明白啃手指甲的害處，問(wèn)他愿不愿意接受幫助改掉這個(gè)習(xí)慣 。 如果孩子同意，你們可以定個(gè)“合約”，比如一天不啃指甲可以得到多看一會(huì)兒動(dòng)畫(huà)片的獎(jiǎng)勵(lì)，一周不啃指甲可以獎(jiǎng)勵(lì)去一次游樂(lè)園等等 。 然后你們可以一起把沒(méi)有啃指甲的日子記錄下來(lái)，依照“合約”進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì) 。
生活中，有的孩子只是啃指甲尖，這不算嚴(yán)重 。 但有的孩子啃指甲以至于把指甲撕壞或者使手指出血 。 手指甲上皮有重要的功能，它可以抑制細(xì)菌、酵母菌以及液體進(jìn)入手指皮膚的上層，所以當(dāng)孩子那樣做的時(shí)候會(huì)造成手指和指甲根部的輕度感染，甚至?xí)鹩谰眯缘闹讣鬃冃?。 如果你看到孩子的指甲腫脹發(fā)紅，或者指甲凹凸不平，就應(yīng)該考慮帶他上醫(yī)院的皮膚科了 。
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