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月經(jīng)量少中醫(yī)怎么調(diào)理?

小知識

【月經(jīng)量少中醫(yī)怎么調(diào)理?】
氣血不足對于女性來說是一個比較常見的情況 ， 對于這些氣血不足的女性來說 ， 她們可能會出現(xiàn)來月經(jīng)的時候月經(jīng)量少的情況 ， 如果遇到了這種情況 ， 女性們應(yīng)該怎樣進(jìn)行調(diào)理呢?有一些女性并不是很了解 ， 所以今天我們就一起來討論一下 ， 月經(jīng)過少吃中藥可以嗎?

月經(jīng)量少中醫(yī)怎么調(diào)理?


月經(jīng)過少吃中藥可以嗎
月經(jīng)量少是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn) ， 引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多 ， 比如說體質(zhì)問題、飲食問題等等 。 月經(jīng)量少建議女性用中藥來進(jìn)行調(diào)理 。
1、腎虛治法：補腎養(yǎng)血調(diào)經(jīng) 。 方藥：菟絲子12克、杜仲10克、枸杞子12克、山茱萸9克、當(dāng)歸9克、熟地10克、淮山藥12克白茯苓10克、巴戟天10克、仙靈脾10克、補骨脂9克加減：經(jīng)期加莪術(shù)12克、香附9克 。 畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、烏藥9克 。
2、血虛治法：養(yǎng)血和營調(diào)經(jīng) 。 方藥：黨參12克、黃芪12克、茯苓12克、炒白術(shù)10克、大白芍12克、當(dāng)歸9克、川芎6克、熟地12克、仙靈脾9克、山茱萸9克、雞血藤12克加減：脾虛食少者 ， 加砂仁3克、陳皮6克 。 經(jīng)期者 ， 宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克 。 四肢不暖者 ， 加桂枝6克 。 下腹隱冷者 ， 加文葉9克、烏藥9克 。
3、血瘀治法：活血化瘀調(diào)經(jīng) 。 方藥：桃仁9克、紅花6克、當(dāng)歸10克、川芎6克赤芍9克、生地9克、香附9克、失笑散9克烏藥9克、澤蘭葉12克、京三棱9克加減：瘀久化熱者加丹皮9克、炒山桅10克 。 腹脹者加枳殼9克、木香9克 。 經(jīng)少不暢腹痛者加桂枝6克、莪術(shù)12克、王不留行籽9克 。 氣滯血瘀者加木香9克、小茴香6克 。
4、痰濕治法臊濕豁痰通絡(luò) 。 方藥：蒼附導(dǎo)痰丸 。 白茯苓12克、法半夏10克、陳皮6克、炙甘草3克、蒼術(shù)9克、香附9克、膽南星10克、枳殼9克、六神曲9克、丹參12克 。 加減：經(jīng)期者 ， 加沒藥9克、路路通10克、益母草15克 ， 去甘草;苔白膩 ， 院問者 ， 去甘草 ， 加木香9克、砂仁3克(后下);腎虛者 ， 加鎖陽10克、熟附片9克 ， 或紫石英15克 。
導(dǎo)致月經(jīng)量少的最多的原因就是內(nèi)分泌失調(diào) ， 即體內(nèi)雌激素分泌水平低而造成的 。 雌激素水平低導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜難以增生 ， 薄弱的子宮內(nèi)膜必然達(dá)不到正常月經(jīng)所需的量 ， 表現(xiàn)為月經(jīng)量少 。 導(dǎo)致激素分泌原因有很多 ， 比如肥胖者過度節(jié)食、工作狂生活無規(guī)律以及相關(guān)生殖系統(tǒng)疾病等 。 這種情況可以去醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌激素檢查 ， 排除其他病變可能 。
月經(jīng)期間可以喝點什么好
專家指出 ， 其實不只是吃冰 ， 一些屬性偏涼的食物 ， 例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等 ， 及酸澀的食物 ， 如酸梅、未成熟味酸之水果 ， 或是一些辛熱食品 ， 如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等 ， 也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用 ， 以免造成血液不流暢的狀況 。
1、女性在月經(jīng)來潮前忌食咸食 。 因為咸食會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多 ， 在月經(jīng)來潮之前 ， 孕激素增多 ， 易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象 。 月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物 ， 就不會出現(xiàn)上述癥狀 。
2、有不少喜歡喝含氣飲料的女性 ， 在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象 ， 這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn) 。 因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽 ， 同體內(nèi)鐵質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng) ， 使鐵質(zhì)難以吸收 。 此外 ， 多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和 ， 降低胃酸的消化能力和殺菌作用 ， 并且影響食欲 。

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