對于內(nèi)衣和內(nèi)褲的選擇 。在選擇內(nèi)衣的時候我們首先考慮的問題就是舒適 ， 面料一般就是純棉或者真絲的會比較舒服 ， 整個感受不會太差 ， 對于內(nèi)衣的話可以選擇一些無鋼圈的 ， 這樣子胸就不會有太大的束縛感 ， 從而甚至有一種“不穿內(nèi)衣”的感覺 ， 在炎熱的夏季可以選擇輕薄面料的內(nèi)衣 ， 會感覺清涼舒服很多；其次就是考慮到好看 ， 如果你想讓胸看起來大一點(diǎn)或者為了避免下垂 ， 可以選擇支撐型或者聚攏型內(nèi)衣 ， 如果長期堅持穿下來會擁有迷人曲線 ， 當(dāng)然還可以選擇一些比較性感的內(nèi)衣 。
清洗頻率和晾曬 。選好了內(nèi)衣內(nèi)褲 ， 穿了之后還有對它進(jìn)行清洗以便下次再穿 ， 一般來講 ， 內(nèi)褲是要每天更換清洗的 ， 內(nèi)衣原則上來說也是應(yīng)該如此 ， 但是介于它對健康危害不大 ， 實(shí)在不出汗的情況下也不用那么頻繁 ， 一般保證兩到三天換一次 ， 不出現(xiàn)以為即可 。買回來的新內(nèi)衣最好不要直接穿在身上 ， 一方面是新的衣服多多少少是從工廠制造出來的 ， 另一方面就是在擺賣的過程中可能有人曾試穿 ， 所以一定要先進(jìn)行清洗 ， 選擇開水進(jìn)行浸泡消毒 ， 然后正常清洗向陽晾曬 ， 當(dāng)然有消毒水可以直接在水中加入消毒水然后揉搓清洗即可 ， 注意在晾曬時最好是陽光暴曬 ， 沒有陽光條件也最好選擇通風(fēng)處晾曬 。
內(nèi)衣對于我們每個人都至關(guān)重要 ， 所以在買的過程中和洗護(hù)過程中都要非常留意 ， 選一個舒服又舒心的內(nèi)衣比什么都重要 。在穿內(nèi)衣的時候不要覺得某一件內(nèi)衣舒服或者好看就一直穿 ， 這樣不利于健康 ， 最好是“雨露均沾” ， 然后定期選購新的內(nèi)衣 。在換內(nèi)衣的過程中也能充分從變化中感知自己真正的需求 ， 做好個人衛(wèi)生和心情管理 。
一條內(nèi)褲穿多久該扔掉
每天都陪伴你、給你保護(hù)的內(nèi)內(nèi) ， 你覺得它的壽命有多長？一年？半年？事實(shí)上你的內(nèi)褲遠(yuǎn)沒有你想象中長壽！
方法/步驟
1
內(nèi)褲保質(zhì)期一目了然
1.不常穿的內(nèi)褲（每周穿著不超過1次） ， 6個月就應(yīng)該扔掉了 。
2.常穿的內(nèi)褲 ， 洗滌30次后就應(yīng)該扔掉了 。
3.買來從沒有穿過的內(nèi)褲 ， 如果沒有用密封袋保存 ， 1年后也應(yīng)該扔掉了 。
4.運(yùn)動時最好換上專用運(yùn)動內(nèi)褲 ， 這種內(nèi)褲穿20次就應(yīng)該扔掉了 。
5.生理期一定要有專用內(nèi)褲 ， 使用了15次就可以扔掉了 。
2
內(nèi)褲穿太久會引起皮膚病
穿過了“保質(zhì)期的”舊內(nèi)褲會帶來衛(wèi)生問題 ， 不僅僅會造成婦科病隱患 ， 還可能導(dǎo)致各類接觸性皮膚病或者皮膚敏感 。每年都會有超過15%的成熟女性盆友會因?yàn)榇┲粔蛐l(wèi)生的舊內(nèi)褲造成外陰濕疹 。在臀部皮膚的小疙瘩現(xiàn)象中 ， 有45%的原因是因?yàn)榕f內(nèi)褲的衛(wèi)生問題造成的 。
為了保護(hù)外陰皮膚和臀部的健康 ， 內(nèi)褲每天都要更換 ， 單獨(dú)清洗并徹底晾干 ， 收納時也要注意干燥 ， 千萬不要和襪子放在一起 ， 以免細(xì)菌滋生 。
3
三大理由讓你立刻扔掉舊內(nèi)褲
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