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榴蓮有何藥用功效及營養(yǎng)價值？
榴蓮在泰國最負(fù)有盛名，被譽(yù)為“水果之王” 。它氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭，因而，旅館、火車、飛機(jī)和公共場所是不準(zhǔn)帶進(jìn)的。泰國人特別喜愛榴蓮，常常被它的特異香味所吸引，泰國流行著“典紗籠，買榴蓮，榴蓮紅，衣箱空”以及“當(dāng)了老婆吃榴蓮”諺語。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用．而且經(jīng)常食用榴蓮可有強(qiáng)身健體、健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽、溫暖身體之功效，在泰國常用來當(dāng)做病人和產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，榴蓮的營養(yǎng)價值十分豐富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)，還含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質(zhì) 。
榴蓮的營養(yǎng)價值及功效
榴蓮功效與作用如下：
1.榴蓮可健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽、溫補(bǔ)身體。有益于身體虛弱、氣血虛弱，適合產(chǎn)婦產(chǎn)后、體虛等癥時食用（溫?zé)岷笫秤茫?。
2.活血散瘀、健胃消食、養(yǎng)顏潤膚、增強(qiáng)免疫力。
3.榴蓮含有人體所需的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和脂類，有良好的滋補(bǔ)作用。對喜歡榴蓮氣味的人來說，榴蓮的氣味有促進(jìn)食欲、開胃的作用。
榴蓮為木棉科常綠喬木植物榴蓮樹的果實(shí) 。味甘，性熱。榴蓮食用方法較多，多以鮮食為主，也可加工成蜜餞等。但是，需要注意：①榴蓮多食易上火，腎臟疾病、糖尿病、肥胖者忌食。②食用榴蓮?fù)瑫r不能喝酒，易中毒。③榴蓮有酒精味時，多為變質(zhì)，不要食用。④榴蓮富含纖維素，在胃腸中會吸水膨脹，過多食用可阻塞腸道，引起便秘。⑤咽痛咳嗽者、感冒者一般不宜食用。⑥不可食量過多，會因熱而流鼻血。

榴蓮的營養(yǎng)價值與食用功效
【榴蓮的營養(yǎng)價值和功效有哪些】 榴蓮的營養(yǎng)價值與食用功效
榴蓮是最好的水果，其營養(yǎng)含量是其它水果不能媲美的，常吃榴蓮的人身體強(qiáng)壯，免疫功能很強(qiáng)，吃榴蓮的好處真的很多。下面一起和我來看看看吧!

榴蓮的營養(yǎng)價值
榴蓮是營養(yǎng)價值極高的水果，常吃榴蓮能強(qiáng)身健體、補(bǔ)氣健脾，還有補(bǔ)腎壯陽和溫暖身體的能力，是滋補(bǔ)有益的食物。
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。
它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。
榴蓮的營養(yǎng)極為豐富，含有很高的糖分和熱量。其蛋白質(zhì)含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7%，水分82.5%，其維生素含量多樣豐富，維A、B、C的含量都很高。
除此之外，榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需的氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高，能提高機(jī)體應(yīng)激的適應(yīng)能力。
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機(jī)元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進(jìn)藥物對病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液循環(huán)的作用。
榴蓮的功效與作用
泰國的榴蓮最為有名，榴蓮也有著“水果之王”的.美譽(yù)
它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴蓮的功效與作用有很多，而且吃榴蓮的好處也很多，但吃榴蓮的禁忌不能不知。