改善貧血李子中的維生素B12有促進(jìn)血紅蛋白再生的作用，適度食用對貧血者有很大好處 。.杠桿作用新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷氨酰胺等氨基酸有利尿消腫作用，對肝硬化有輔助治療作用 。保護(hù)心靈和大腦李子富含花色苷維生素c等抗氧化成分，能有效預(yù)防血流淤塞，保持血液循環(huán)通暢，減少心臟病發(fā)生和中風(fēng)的危險 。
改善貧血李子中的維生素B12有促進(jìn)血紅蛋白再生的作用，適度食用對貧血者有很大好處 。.杠桿作用新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷氨酰胺等氨基酸有利尿消腫作用，對肝硬化有輔助治療作用 。保護(hù)心靈和大腦李子富含花色苷維生素c等抗氧化成分，能有效預(yù)防血流淤塞，保持血液循環(huán)通暢，減少心臟病發(fā)生和中風(fēng)的危險 。
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