脾胃虛弱喝什么茶好
回復(fù)時(shí)間：2012-07-20脾胃虛弱者飲紅茶最好！因?yàn)榧t茶屬于全發(fā)酵茶類 ， 并且紅茶具有暖胃的功能 。俗話說 ， “十人九胃病” ， 胃病是很常見的一種癥狀 。胃病的癥狀有輕有重 ， 最常見的有上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振 。據(jù)一專家李醫(yī)師介紹 ， 胃病須 “三分治七分養(yǎng)” ， 配合精神、飲食、煙酒等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng) 。在生活方面 ， 一天三餐要定時(shí)定量 。此外 ， 李醫(yī)師提醒廣大胃病患者 ， 市民都愛喝茶 ， 但是胃病患者最好喝紅茶 ， 因?yàn)榫G茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶 ， 較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì) ， 其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上 ， 而綠茶中的成分 ， 對(duì)于防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實(shí)有效果 ， 但過敏體質(zhì)者喝綠茶易嘔吐 ， 而且綠茶中葉綠素含量較多 ， 對(duì)腸胃刺激較大 。據(jù)了解 ， 紅茶是全發(fā)酵茶 ， 茶多酚含量少 ， 經(jīng)過“熟化”刺激性較弱 ， 較為平緩溫和 ， 適合飲用 。尤其對(duì)脾胃虛弱的人來說 ， 喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶 ， 可以起到一定的溫胃作用 。喝茶的時(shí)間最好在飯后 ， 因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體 ， 尤其對(duì)于不常飲茶的人來說 ， 會(huì)抑制胃液分泌 ， 妨礙消化 ， 嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等 “茶醉”現(xiàn)象 。
脾胃虛弱應(yīng)喝什么花茶
1、陳皮甘草茶：健脾益胃
陳皮甘草茶功效：陳皮具有理氣健脾 ， 燥濕化痰 ， 用于胸脘脹滿 ， 食少吐瀉 ， 咳嗽痰多 。甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒 ， 祛痰止咳的功效！所以陳皮甘草茶有健脾益氣的功效！
沖泡方法：陳皮、甘草各5克 ， 然后一起放在杯中沖泡 ， 蓋上杯蓋悶上10分鐘左右就可以飲用！
注意：適合脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、倦怠乏力以及惡心嘔吐者飲用；不適合體內(nèi)燥熱、陰虛內(nèi)熱以及水腫的人飲用！
【什么茶適合脾胃虛弱的人飲用】2、麥芽山楂茶：健胃消食、增進(jìn)食欲
炒熟的麥芽和曬干的山楂是常用的消食化積中藥 ， 山楂除了具有消食健脾的功效外 ， 還有舒張血管、降壓強(qiáng)心的作用 ， 所以麥芽山楂茶既健胃又消食！
沖泡方法：炒熟的麥芽5克左右 ， 曬干的山楂薄片3克左右 ， 然后放入杯中沖洗一遍 ， 再倒入熱水放上適量的紅糖 ， 悶上5分鐘左右 ， 即可飲用！
注意：這一款茶很適合消化不良、胃脹的人飲用；但是這一款茶不適合哺乳期的媽媽喝 ， 因?yàn)辂溠坑谢厝榈淖饔茫?br />
3、檸檬紅茶：理氣和胃
中醫(yī)認(rèn)為檸檬可以順氣化痰、健胃的功效 ， 而紅茶有助消化、提神的作用 ， 這兩種放在一起沖泡 ， 不僅可以理氣暖胃、緩解疲勞、還起到一定的減肥作用！
沖泡方法：干檸檬片2片（新鮮檸檬1片）、紅茶3克 ， 先將紅茶放入杯中用沸水沖泡2分鐘左右 ， 然后再加入新鮮檸檬片或者干檸檬片 ， 如果不喜歡酸酸的味道 ， 可以適量的加入蜂蜜或者冰糖調(diào)味！
注意：胃寒的人適合飲用這一款茶！但是容易上火、體質(zhì)燥熱以及孕婦神經(jīng)衰弱、失眠者不宜過多飲用這一款檸檬紅茶！
脾胃虛弱者適合喝什么茶？
脾胃虛弱 ， 應(yīng)該喝一些清淡的茶葉 ， 比如紅茶 ， 綠茶 ， 茉莉花茶等 ， 不要喝濃度過高的 ， 不然的話對(duì)胃腸道有一定的刺激性 ， 也可以喝一些生姜紅棗茶 。吃東西應(yīng)該選擇清淡柔軟易消化的食物 ， 配合選擇服用人參歸脾丸 ， 或者是健脾丸進(jìn)行調(diào)節(jié)治療 。
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