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黃皮果吃了有什么好處( 二 )


黃皮果吃了有什么好處


黃皮葉里面的黃皮酰胺類化合物能很好地保護肝臟,還能影響腦細胞的活力 。
也有人并不把黃皮果制作成黃皮干,而是制作成黃果醬 。或者用鹽漬或糖漬后放那,偶爾食用 。
吃黃皮果對身體有什么好處
在藥用方面,黃皮有消除胸腹脹滿、生津、止渴、順氣、鎮(zhèn)咳的功效;苦味較重的黃皮,效果尤佳 。有藥學家認為:“黃皮的苦味,可以刺激膽汁分泌,促進消化,使吸收機能暢旺;此種苦味質(zhì),還有強心作用,又能松馳胸腹肌肉緊張,脹滿狀況得到減少或消除,黃皮之所以能順氣、鎮(zhèn)咳,就是由于它具有松馳胸腹肌肉緊張作用,使呼吸順暢,沒有障礙問題,咳嗽自然停止 ?!?將黃皮作為食療用途,可參考下列方法:食黃皮時,必須將果肉、果皮和果核整個放進口中嚼碎,連渣帶汁緩緩吞下,收效才能顯著 。例如平素患有消化不良癥,又多吃了東西,胸腹脹滿,影響呼吸也感到不順暢,還可能有作嘔、氣頂、痰水屢吐不清,心窩覺得翳滯等狀態(tài) 。若是黃皮季節(jié)時,不妨用黃皮十余個,連皮帶核,慢吞細嚼,自然氣順痰降,胸腹翳滯消除 。平日有疝氣病者,當病痛發(fā)生時,依照這個方法細嚼黃皮,效果更好 。暑天到郊外旅行,暑氣迫人,途中若缺水,身體稍弱則容易感暑受熱 。倘能備帶一些黃皮,尤以苦味黃皮更好,口渴或感到頭腦悶熱不適時,即嚼幾個黃皮,不但生津、止渴,且有預防中暑的好處 。素來痰多、不時有氣不順者,或是患有“痰喘”疾者,晚上臨睡前,連皮帶核嚼食幾個黃皮鮮果,是夜可能痰氣順而安眠,用此法以處理痰疾患者,收輔助治療之效;倘不是黃皮季節(jié),可到中藥店買黃皮核,選其大粒完整者,用瓷碟載著,放在飯上面蒸軟,然后用來嚼食,亦有消痰順氣之效 。

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