我體內有濕氣，應該曬太陽嗎
【有濕氣的人可以曬太陽嗎】曬太陽可以殺菌消毒，人也需要經常曬曬太陽才健康，但是想要靠曬太陽來祛濕，結果肯定是不理想的，還有可能會紫外線過強曬傷皮膚 。其實濕氣根本原因是因為脾虛引發(fā)的代謝水分的功能運轉不正常，脾的運化不好，加上飲食不規(guī)律，生冷、油膩吃的多，脾胃代謝不好，脾虛了，濕氣就越來越重了，想要祛濕一定要健脾，源頭上解決，不然你喝再多的薏米、紅豆茶都沒多大用，就像拔罐挺有用，但是濕氣走了過段時間又來了反反復復……
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