每天用沖牙器好嗎?
沖牙器
刷牙是最普及的一種自我牙保健行為 。不過，牙科專家指出，刷牙主要解決的是牙齒表面的清潔問題，對于塞在牙齒縫隙里的食物殘屑，還得依靠其他的牙齒保健用品來清除 。中國人大多習慣于用牙簽，而西方人則在牙簽之外還使用牙線來護齒 。電動沖牙器是比較新的一種口腔清潔器具，在歐洲和美國，沖牙器是不少家庭必備的衛(wèi)生用品 。現在，沖牙器也進入了中國，很多人已經逐漸喜歡上了這種既舒服又管用的牙保健小電器 。
水流“溫柔”不傷牙
塞在牙齒縫里的食物殘屑，除了讓人不舒服和本身帶有細菌外，更大的害處在于它給牙菌斑提供營養(yǎng)物質 。如不及時清除，牙菌斑很容易鈣化，變成“牙石”積聚在牙根部，壓迫和刺激牙周環(huán)境，使牙周萎縮 。因此，用沖牙器或牙簽、牙線來清理牙縫，其實就是阻斷牙菌斑的一個主要營養(yǎng)來源 。
對于暴露的牙間隙，沖牙器的清潔效果是相當不錯的 。沖牙器通過泵體對水加壓，可以產生每分鐘1200次的超細高壓脈沖水柱，設計精巧的噴嘴可以使這種高壓脈沖水柱毫無障礙地沖刷到口腔任何部位，包括牙刷、牙線、牙簽不大容易夠到的牙縫和牙齦深處 。在用餐后只要沖洗1分鐘到3分鐘，就可以把牙縫里的食物殘渣碎屑沖干凈 。沖牙器的高壓脈沖水流產生的沖擊是一種柔性的刺激，這樣的水流不但不會弄傷口腔或臉上的任何部位，還有按摩牙齦的作用，感覺很舒服 。要使沖牙器充分發(fā)揮護牙作用，最好是每次吃完飯后都能拿它沖一遍牙齒，養(yǎng)成另一種“漱口”習慣 。一般來說，沖牙器使用清水就行，也可以加入漱口液或者鎮(zhèn)痛消炎藥，有針對性地強化一些效果 。
中老年人更適合用
從沖牙器的工作原理和牙齒的增齡性變化來看，中老年人應當是比較適合用沖牙器的 。一般來說，年輕人的牙齒排列比較緊密，牙縫小，清除牙間隙里的雜物用牙線效果比較好 。而中老年人牙縫較大，用沖牙器更容易清除牙縫中的食物殘渣 。沖牙器與牙簽相比，最大的優(yōu)勢在于，它無論怎么用也不會傷及牙齒表面或者牙周 。
與牙簽、牙線互為補充
雖然沖牙器有一些優(yōu)勢，但王偉健醫(yī)生還是建議，它最好和牙簽、牙線等補充著用，因為它們各有各的優(yōu)勢 。比如，牙縫里塞入了韭菜葉、肉絲一類的東西，塞得比較緊，沖牙器就很難沖掉 。沖牙器只能算是口腔保健的一種輔助用具 。在日常的牙保健中，去除牙菌斑和牙石是最重要的，而為達到這一目的，還要勤刷牙，嚴重的要定期去找牙醫(yī)洗牙 。
參考資料：http://tech.wswire.com/htmlnews/2004/03/30/137696.htm
【沖牙器需要每天使用嗎】沖牙器能每天用嗎
1、沖牙器可以每天使用，但是不建議一天使用多次，否則容易損傷牙床，或者對牙齦造成一定的影響 。2、沖牙器是比較常用的清潔牙齒間隙的方式，也是比較理想的方式 。應用沖牙器可以清除牙齒間隙內的食物殘渣和軟垢，保證鄰間隙干凈，減少牙齦出血，保持牙齒周圍的清潔，有利于牙周健康的保持 。但如果過多使用，會導致牙齒清潔過度，損害牙床 。因此建議沖牙器一天使用一次，每次控制在10分鐘左右即可 。3、使用沖牙器時，需注意衛(wèi)生，每次使用后都要沖洗干凈 。此外，劣質的沖牙器長期使用會傷及牙齦組織，導致牙齦萎縮，為了口腔的健康，一定要選擇優(yōu)質的沖牙器產品 。
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