7月26日進(jìn)入中伏，末伏第一天是8月15日，8月25日出伏 。
“夏至三庚為伏”，2022年6月21日是夏至節(jié)氣，往后數(shù)三個庚日是7月16日（農(nóng)歷六月十八，星期六），即入伏時間 。8月7日立秋之后第一個庚日是末伏，即8月15日（農(nóng)歷七月十八，星期一） 。頭伏和末伏固定10天，中伏20~30天不等 。2022年三伏天出伏的時間是8月25日 。
入伏的意思是指進(jìn)入三伏天，三伏天的氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小，這個時候是一年中最熱的時節(jié) 。入伏之后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發(fā)出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱 。進(jìn)入中伏，地面積累的熱量達(dá)到最高值，天氣就最熱 。
天津2022入伏時間表？
2022年入伏是從2022年07月16日開始的，這一天星期六，壬寅（虎）年丁未月 庚午日 。入伏也叫初伏，是三伏天的第一個階段 。入伏時間是根據(jù)夏至?xí)r間推算的，俗語中說“夏至三庚便數(shù)伏”，意思就是說，按照干支紀(jì)日法，從夏至日開始數(shù)三個干支紀(jì)日日期中帶有“庚”字，然后就要開始數(shù)伏、入伏了 。2022年夏至節(jié)是2022年06月21日，農(nóng)歷五月廿三，壬寅（虎）年 丙午月 乙巳日 。
今年三伏天時間表2022
三伏天時間表如下：
1、初伏：7月16日－7月25日，共10天 。
2、中伏：7月26日－8月14日，共20天 。
3、末伏：8月15日－8月24日，共10天 。
7月16號入伏（陰歷六月十八號），也就是“初伏”；初伏不是很熱，初伏持續(xù)時間為10天，中伏持續(xù)時間為20天，末伏持續(xù)時間為10天，在這40天中，中伏20天是比較炎熱的，而且還很潮濕，就好像在一個大蒸籠里面，一出去就會流汗 。
無論是農(nóng)村還是城市，中伏天溫度會達(dá)到三四十度 。農(nóng)民外出一定要注意防暑，盡量不要在下午一點(diǎn)前出去干農(nóng)活，應(yīng)該在下午3點(diǎn)后出去干農(nóng)活 。
防暑常識：
一、夏天不提倡進(jìn)行爬山等在室外、白天進(jìn)行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動 。
【2022入伏后熱嗎】二、要多喝白開水，并且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴后不宜狂飲 。應(yīng)少喝果汁、汽水等飲料 。
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