正常人每天吃雪蓮果最好不超過100克 ， 大約1-2個 ， 吃過多也會影響身體正常代謝 。雪蓮果味甜清香 ， 小孩一定不能貪吃 ， 一般小孩吃半個雪蓮果 ， 不能超過一個 ， 以免引起腸胃不適和影響正常就餐 。
雪蓮果吃多了會怎樣？？
雪蓮果屬于寒涼性的水果 ， 對脾胃會產(chǎn)生一定的刺激 ， 過多食用雪蓮果可能就會使使脾胃受涼 ， 多放屁
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