西紅柿和菠菜可以一起吃嗎
1 ， 將菠菜清洗干凈 ， 去掉根（在開水中焯一下）
2 ， 菠菜切成段放入料理機 ， 加少量清水 ， 榨成菠菜汁
3 ， 準備200克面粉 ， 將菠菜汁一點的加進去 ， 攪拌成面絮狀
4 ， 西紅柿去皮 ， 切成小塊
5 ， 熱鍋冷油 ， 將大蒜爆香 ， 再將西紅柿放進去炒出汁 ， 放點鹽會比較出汁
6 ， 炒出汁加開水 ， （開水的量按家人或者自己平時的量）
7 ， 煮一分鐘在里面打入蛋液 ， 再將提前準備好的面絮放進去
【西紅柿菠菜可以一起吃嗎】8 ， 大火煮2分鐘 ， 最后加入鹽調(diào)味就可以了
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