（1）橘子皮中含有大量的維生素 C 和香精油 ， 將其洗凈曬干與茶葉一樣存放 ， 可同茶葉一起沖飲 ， 也可以單獨(dú)沖飲 ， 其味清香 ， 而且提神、通氣；
（2）橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能 ， 是一種很好的中藥材 ?？蓪?其洗凈曬干后 ， 浸于白酒中 ， 2～3 周后即可飲用 ， 能清肺化痰 ， 浸泡時(shí)間越長(zhǎng) ， 酒味越佳；
（3）熬粥時(shí) ， 放入幾片橘子皮 ， 吃起來(lái)芳香爽口 ， 還可起到開胃作用；
（4）燒肉或燒排骨時(shí) ， 加入幾片橘子皮 ， 味道既鮮美又不會(huì)感到油膩；
【桔子對(duì)人體有什么好處】（5）橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品 。另外呢 ， 老年人習(xí)慣性便秘也可用橘子皮治療 。一種方法是： 將橘子皮洗凈 ， 曬干 ， 烘脆(或 文火炒一下) ， 研成細(xì)末 ， 每次服 1 克 ， 一日 3 次 。另一種方法是：將橘皮洗凈 ， 切細(xì) ， 加白糖 ， 蜂蜜適量 ， 煮沸 ， 冷卻后每次一湯匙 ， 每日服 3 次 。還有還有：將橘皮烘干壓成粉末 裝進(jìn)玻璃瓶里備用 。
推薦閱讀
- 桔子有什么好處和壞處
- 哪些因素能破壞腸道菌群平衡
- 經(jīng)常喝蜂蜜水會(huì)對(duì)身體有哪些好處呢
- 燕窩對(duì)孕婦的好處
- 孕婦吃燕窩對(duì)胎兒有什么作用呢
- 石榴皮膚過(guò)敏能不能吃
- 我們應(yīng)該如何去對(duì)抗饑餓的感覺呢
- 減肥必須餓肚子嗎
- 五味子對(duì)失眠有什么效果嗎
- 節(jié)食減肥對(duì)身體有哪些危害