蟲草怎么吃效果最好？
蟲草可以燉湯，泡酒，這兩種食用方法效果都很好 。
蟲草即冬蟲夏草 。具有補(bǔ)肺固表，補(bǔ)腎益精的功效 。主治肺虛咳喘，勞嗽痰血，自汗盜汗，腎虧陽痿、遺精，腰膝酸痛 。蟲草的食用方法以燉湯和泡酒為主，現(xiàn)介紹一個食療方和一個泡酒方 。
1.食療方，蟲草燉雞：冬蟲夏草5根，小母雞（約2斤重），將雞殺后去毛及內(nèi)臟，切成小塊，與蟲草同放入砂鍋內(nèi)加水適量，文火燉1～2小時(shí)，待雞肉熟爛后，加鹽及味精少許調(diào)味，吃肉飲湯，每日1次，可連服數(shù)次 。
方中冬蟲夏草適用于治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結(jié)核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽、氣短、盜汗等，對腎虛陽痿、腰膝酸疼等亦有良好的療效 。本品與雞肉燉食有補(bǔ)虛健體之效，適用腎虛陽痿、遺精及腰痛、腰軟等 。
2.泡酒方，蟲草田七酒：冬蟲夏草5g、人參10g、三七10g、龍眼肉30g、白酒1L 。先將前3味藥研為粗末或切片，與龍眼肉共置入容器中（或裝入紗布袋），注入白酒，密封浸泡7日以上，過濾即得 。
【蟲草怎么吃效果最好】本方具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，寧心安神 。用于久病體虛，氣血兩虧，腰膝酸軟，失眠等 。
推薦閱讀
- 寶寶拉黑色的大便是怎么回事
- 一歲的孩子要吃什么形狀的食物
- 螃蟹過了24小時(shí)還能吃嗎
- 如何快速清理微信僵尸粉 微信怎么一鍵刪除僵尸粉
- 如何寫招工信息 招工簡介怎么寫
- 閑魚發(fā)貨要注意什么 閑魚怎么發(fā)貨給買家
- 抖音任務(wù)怎么賺錢 抖音任務(wù)審核要多久
- 干茶樹菇怎么泡發(fā)才正確
- 核酸結(jié)果怎么在手機(jī)上查
- 查不到核酸檢測結(jié)果怎么辦