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秋冬是咳嗽的高發(fā)季節(jié) ，很多人都會(huì)在秋冬天氣漸涼的時(shí)候咳嗽不止，加上今年情況特殊，了解關(guān)于咳嗽的這些知識(shí) ，或許對(duì)你預(yù)防和緩解咳嗽很有幫助。

咳嗽咳嗽是一種反射性防御動(dòng)作， ”有聲無(wú)痰謂之咳，有痰無(wú)聲謂之嗽，一般多為痰聲并見，故以咳嗽并稱 ?！翱人灾饕墙枰郧宄粑婪置谖锛皻獾纼?nèi)異物。

咳嗽可以根據(jù)外來(lái)的刺激和內(nèi)在的因素分成兩兩大類，一個(gè)是因?yàn)橥鈦?lái)物刺激性呼吸道而產(chǎn)生排斥咳嗽，比如冷空氣刺激、喝水嗆咳等；一個(gè)是因?yàn)榉尾勘旧淼姆置谖锘蛘呤菗p傷的刺激，比如排痰等。
看上去咳嗽是一個(gè)簡(jiǎn)單的反射性防御動(dòng)作，但是很多時(shí)候因?yàn)椴幻髟虻目人远尯芏嗳丝鄲?。找不到導(dǎo)致咳嗽原因就不能很好的去避免，不能做防范而經(jīng)常發(fā)病。
引起咳嗽的常見原因呼吸道疾病：如支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核、支氣管哮喘、氣管受壓或阻塞、肺間質(zhì)性疾病等；理化因素：如異物、灰塵、刺激性氣體、過(guò)冷或過(guò)熱空氣等刺激；胸膜疾?。喝缧啬ぱ住⒆园l(fā)性氣胸等。心血管疾病：如二尖瓣狹窄或其他原因所導(dǎo)致左心衰竭引起肺水腫、肺淤血等。其他：如腦炎、腦膜炎、食管、胃等刺激也可引起咳嗽。別看上面列得清清楚楚、明明白白，但現(xiàn)實(shí)中的咳嗽可能很簡(jiǎn)單，只是天氣變化、或者粉塵花粉接觸導(dǎo)致的咳嗽，但很多時(shí)候你可能真的搞不清楚自己咳嗽的原因，包括醫(yī)生也難以辨別，因?yàn)榭赡苡卸喾N原因?qū)е?nbsp;，有可能是一些不良習(xí)慣所致。

所以我們?cè)趯?duì)其咳嗽原因進(jìn)行區(qū)分的時(shí)候需要考慮的方面很多，包括咳嗽的具體情況、年齡、咳嗽的病程的長(zhǎng)短、程度、音色、性質(zhì)、還有伴隨的其他情況（是否有呼吸困難、是否有痰）、改變體位之后咳嗽癥狀是否有緩解，氣候變化是否有影響等，當(dāng)然還有職業(yè)、與其經(jīng)常接觸的物品是否有過(guò)敏原，還有平時(shí)服用的藥物中是否有副作用是會(huì)導(dǎo)致咳嗽的。身體的情況有無(wú)急慢性的病容、頸部的各種檢查，包括氣管的位置、頸部的淋巴問(wèn)題、和呼吸問(wèn)題等都需要結(jié)合考慮。
還有一部分人可能會(huì)白天不咳嗽、晚上咳嗽出現(xiàn)或加重，需要考慮起居環(huán)境、以及心理壓力等方面的問(wèn)題。當(dāng)然不得不提的是否有傳染性疾病的接觸可能，這一點(diǎn)相比在今年大家深有體位了。
咳嗽怎么來(lái)處理正如上文所述，找到導(dǎo)致咳嗽的原因是處理的關(guān)鍵。比如冷空氣問(wèn)題就避免吹空調(diào)、外出記得戴口罩。這也是最直接的處理方法。那么具體該如何實(shí)施請(qǐng)往西看：
一般處理：
營(yíng)造舒適的環(huán)境。保持室內(nèi)空氣新鮮、維持適宜的室內(nèi)溫度（18~20℃）和濕度（50%~60%）是第一步。然后就是避免到空氣污染嚴(yán)重的公共場(chǎng)所，減少塵埃與煙霧刺激。很多人在城里喘咳不止，回到農(nóng)村之后自然而然咳嗽就緩解了。如果有抽煙的習(xí)慣，建議你最好戒煙。
進(jìn)一步處理：如果是肺部有痰液不能排除導(dǎo)致的咳嗽，幫助排痰是關(guān)鍵。青年輕還好，能夠通過(guò)深吸氣憋氣然后咳嗽，把痰排除。但年老體弱者，或者是需要長(zhǎng)期臥床的特殊人群，則需要協(xié)助其翻身拍背幫助其把痰排除。以減少肺部分泌物的刺激導(dǎo)致的咳嗽，如果長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道出血，加重咳嗽的癥狀。