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高血壓是高發(fā)于中老年人的一種慢性病，近年來(lái)發(fā)病率越來(lái)越高，而且年輕化趨勢(shì)越來(lái)越明顯，我們?cè)谌粘Ｉ钪锌赡芙?jīng)常見(jiàn)到三四十歲的年輕高血壓患者。
血壓高、頭暈，可以怎么緩解？高血壓是“隱形的殺手”，初期癥狀一般都不明顯，患者都是在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的。但是，隨著血壓長(zhǎng)期升高，可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，血管狹窄、堵塞，繼而出現(xiàn)一系列癥狀，最常見(jiàn)的就是頭暈、頭痛等，可能與高血壓導(dǎo)致的腦血管搏動(dòng)有關(guān)，或者與腦血管狹窄所致的腦缺血有關(guān) 。
首先，要清楚高血壓患者頭暈是什么原因。其實(shí)，絕大多數(shù)高血壓患者早期都沒(méi)有任何的不適癥狀，除非是因?yàn)楦哐獕簩?dǎo)致了并發(fā)癥，才會(huì)出現(xiàn)一些異常的表現(xiàn) 。也就是說(shuō)，高血壓不一定會(huì)頭暈，而高血壓患者頭暈也不一定就是高血壓導(dǎo)致的。導(dǎo)致頭暈的原因有很多，患者要先弄清楚原因，才好應(yīng)對(duì) 。

1、高血壓導(dǎo)致的頭暈：高血壓所致的頭暈原因也很多，最常見(jiàn)的是因?yàn)檠獕菏Э貙?dǎo)致腦動(dòng)脈的搏動(dòng)感增強(qiáng)，沖擊腦組織，就會(huì)有頭痛、頭暈，這種頭暈一般不嚴(yán)重，很快就會(huì)緩解，主要是一種頭沉感。
應(yīng)對(duì)措施：如果高血壓患者莫名出現(xiàn)頭暈，一定要警惕血壓失控，病情加重的可能，及時(shí)就醫(yī)，以便調(diào)整用藥方案，把血壓降下來(lái)最重要。另外可以通過(guò)日常生活干預(yù)來(lái)緩解頭暈癥狀，比如避免情緒波動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，不要過(guò)勞等。
2、降壓藥導(dǎo)致的頭暈：高血壓患者發(fā)生頭暈還得考慮降壓藥的原因，一方面有些降壓藥本身就有導(dǎo)致頭暈、頭痛的副作用，比如地平類(lèi)降壓藥，初期服用可能就會(huì)出現(xiàn)頭暈表現(xiàn) 。另外，如果用藥劑量太大、重復(fù)用藥或發(fā)生藥物間相互作用等，導(dǎo)致降壓過(guò)度，出現(xiàn)低血壓等情況，也會(huì)出現(xiàn)頭暈的表現(xiàn) 。
【血壓高頭暈可以怎么緩解】應(yīng)對(duì)措施：這時(shí)候患者要做的是調(diào)整用藥方案，一般剛開(kāi)始用藥，都要從小劑量開(kāi)始，逐漸增加至正常劑量，不能高于安全劑量。如果確定是藥物導(dǎo)致的頭暈，就得遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，或換藥或降低劑量，以防低血壓。

3、其他疾病導(dǎo)致的頭暈：除了高血壓本身還有降壓藥導(dǎo)致的頭暈外，老年人本身就很容易頭暈，這與多種因素都有關(guān) 。常見(jiàn)如頸椎疾病，頸椎病會(huì)導(dǎo)致高血壓，也是導(dǎo)致頭暈的常見(jiàn)原因；腦動(dòng)脈硬化導(dǎo)致腦血管狹窄，出現(xiàn)腦缺血、缺氧的癥狀，最常見(jiàn)的就是頭暈；高血脂、高血稠等導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，大腦缺血也會(huì)頭暈；打鼾所致的低通氣綜合征，也會(huì)引起頭暈；冠心病導(dǎo)致器官缺血也會(huì)導(dǎo)致頭暈；另外還有糖尿病并發(fā)癥、貧血、低血糖、耳石癥等等，這些疾病也是誘發(fā)頭暈的常見(jiàn)原因。
應(yīng)對(duì)措施：對(duì)于上述患者來(lái)說(shuō)，想要緩解頭暈，先要找到原因，弄清楚是什么疾病導(dǎo)致的，才能對(duì)因入手。比如說(shuō)如果是頸椎病導(dǎo)致的，可以通過(guò)理療、日常護(hù)理來(lái)緩解頭暈癥狀，如果是腦缺血導(dǎo)致的，就得就醫(yī)診治。