現(xiàn)代人因?yàn)樯钭飨⒊３Ｊ翘幱诓灰?guī)律的狀態(tài)，加上飲食多辛辣刺激，像團(tuán)建或聚會(huì)的時(shí)候不是燒烤就是火鍋，或是其他因素導(dǎo)致，所以走在大街上所能夠看到的肌膚無暇者是少之又少 。難怪“青春痘”被人們稱為現(xiàn)代疾病中的“最流行者” 。
【祛頑固痘印要怎么做日常我們可以試試這3招】那么，祛痘是變成了大多數(shù)人的日常了 。像使用祛痘產(chǎn)品、美容館理療，或是用什么偏方調(diào)理，可謂不計(jì)手段的祛痘 。但祛痘往往附帶有“留下痘印”的問題，對此，我們來聽聽三甲醫(yī)生是如何講述正確祛痘的吧 。
康愛多特邀權(quán)威專家，為您詳細(xì)解答痘痘的相關(guān)疑問 。
受訪專家
康愛多執(zhí)業(yè)醫(yī)師 擁有7年三甲臨床醫(yī)院經(jīng)驗(yàn) 陸光紅醫(yī)生
痘印分3種類型，對癥祛印更有效1、 紅色的痘印
紅色的痘印一般是人們長了紅色的炎性丘疹或結(jié)節(jié)消退后才留下的，對于這一類痘印，建議痘友們吃些不含維生素C、E的食物或是選用一些外用維甲酸類藥膏涂抹，有助于促進(jìn)它的消退 。
2、淺色的痘印
對于痤瘡留下的淺色的痘印，建議使用一些過氧化苯甲酰、阿達(dá)帕林凝膠，可以在夜晚外用涂抹，但要注意洗臉時(shí)避免由毛巾把藥膏成分帶到眼睛或嘴巴里 。
3、其它
除了上面的兩種痘印外，對于外用藥物無效的痘印，可以選用激光治療，現(xiàn)在效果比較好的有點(diǎn)陣激光、皮秒激光 。點(diǎn)陣激光大概是每月做一次，六次左右，臨床效果是比較顯著的 。
祛頑固痘印要怎么做？日常我們可以試試這3招1. 皮膚的護(hù)理
就是說，不要使用那些很刺激性的化妝品；少曬太陽；不要擠壓痤瘡那個(gè)部位 。
2. 服用藥物
像上文的按痘印搭配藥物治療之外，一般祛痘印比較多用到抗氧化類的藥品 。比如說B族維生素、復(fù)方木尼孜其顆粒，可以服用一兩個(gè)月 。
再有便是，我們可以使用喜遼復(fù)去擦痘印的部位，也可以使用一些醫(yī)療面膜，但要注意，記得分開使用 。
因?yàn)橄穸挥〉脑?，尤其是紅色痘印，它的修復(fù)要有一個(gè)過程，所以朋友們不要過于著急 。
3. 飲食調(diào)節(jié)
建議在長痘痘或是治療期間，盡量避免吃高熱量、高甜度的食物，像蛋糕、奶油、油脂多的食物或是零食，因?yàn)檫@些食物吃進(jìn)體內(nèi)之后就會(huì)讓你的皮脂腺分泌更加旺盛，對痘痘的祛除效果適得其反 。
建議多吃一些粗糧，最好是用粗糧代替精糧，控制淀粉攝入；喜歡喝牛奶的人群可以把牛奶換成酸奶，因?yàn)樗崮淌桥Ｄ探?jīng)過了發(fā)酵之后形成的，發(fā)酵后，酸奶不具有致痘性，可以放心喝 。再有就是飲食清淡即可 。
總而言之，痘印的治療可以通過皮膚的護(hù)理，如不要使用刺激性化妝品，少曬太陽，不要擠壓痤瘡 。也可以適當(dāng)服用抗氧化藥品或是喜遼復(fù)擦痘印位置，或者使用面膜 。然后注意保持規(guī)律的生活作息、飲食調(diào)節(jié)，相信慢慢的就可以告別痘痘體質(zhì)啦 。
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