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失眠能吃安眠藥嗎？當(dāng)然能！只要你存在睡眠問題就可以服用安眠藥。
失眠究竟該不該吃安眠藥？有病吃藥這是天經(jīng)地義的事情，但是因?yàn)橐恍┤吮M皆知的原因，安眠藥可能出現(xiàn)藥物依賴性和藥物抵抗，所以很多人即使失眠問題嚴(yán)重也不敢服用安眠藥。這樣的問題絕對不是小概率事件，而是很大一部分人，尤其是很多老年人，因?yàn)閾?dān)心可能出現(xiàn)的藥物依賴性，和長期服藥對身體的影響，而堅(jiān)持失眠不吃安眠藥？

【安眠藥有什么危害】你覺得這樣的決定科學(xué)嗎？藥物不是研發(fā)出來幫助人解除疾病困擾的嗎？為什么還會傷害人？
其實(shí)不只是安眠藥，很多藥物都存在藥物抵抗和其它的不良反應(yīng)，長期服藥確實(shí)可能對身體造成一定的影響，但這種影響如果拿來與失眠造成的危害比較，簡直可以忽略不計了。
這周一門診的時候遇到一名50歲的失眠外地大姐來醫(yī)院就診，跟我說已經(jīng)失眠了30年，嘗試過聽說過的所有非藥物治療的方法調(diào)理睡眠，都沒有效果，每天晚上只睡2、3個小時左右，年輕的時候還能忍受，現(xiàn)在年紀(jì)越來越大了覺得實(shí)在無法忍受，整日心煩焦慮、坐立不安、精力減退、精神恍惚。其實(shí)這位患者已經(jīng)不單單是睡眠或焦慮的問題，而是因長期失眠引起的情緒反應(yīng)，早已達(dá)到了抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)了。

長期的失眠會使人產(chǎn)生明顯的精力減退感，極易疲勞，注意力渙散，記憶力減退，并且還會加重多種慢性疾病的患病幾率，比如高血壓、冠心病、糖尿病、甚至惡性腫瘤的患病率也會受到長期失眠的影響，另外長期失眠還會導(dǎo)致抑郁癥或焦慮癥等精神障礙疾病的發(fā)生發(fā)展。
安眠藥有什么危害我們說的藥物依賴性一般是指苯二氮卓類藥物連續(xù)服用8周以上可能出現(xiàn)的藥物依賴性以及藥物抵抗作用，甚至有些老年失眠患者中流傳這吃了安眠藥就是一輩子的事，這其實(shí)應(yīng)該算是謠言。
其實(shí)很多第三代安眠藥——非苯二氮卓類藥物是沒有藥物依賴性的，比如佐匹克隆、右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等都是屬于非苯二氮卓類安眠藥，因?yàn)樗幚碜饔玫牟煌?，是沒有藥物依賴性的，但為什么有些老人說吃了佐匹克隆也有依賴性？不吃就睡不著覺？一是因?yàn)樽陨硎邌栴}，缺少助眠藥物很難入睡；二是因?yàn)樗麄兒芸赡墚a(chǎn)生了精神依賴，類似于吸煙的人對于香煙的渴望和依賴。

苯二氮卓類藥物即使確實(shí)需要長期連續(xù)服用而產(chǎn)生了藥物依賴性，然后在需要停藥的時候而引起的戒斷反應(yīng)，也可以通過緩慢減藥的方式盡量將其降為最小。一般作為長期服用苯二氮卓類藥物時的避免撤藥反應(yīng)方法是每兩周減少常規(guī)藥物劑量的25%，直至最小劑量后停藥。所以不管是撤藥反應(yīng)還是戒斷反應(yīng)，醫(yī)生都是可以幫你解決的。

總結(jié)比起安眠藥物，一定是失眠對于失眠人群的危害更大，更嚴(yán)重，更無法挽回。我們都知道有很多非藥物的方式方法可以幫助睡眠，但不一定有效。如果確定非藥物治療方式無效，就應(yīng)該選擇合理運(yùn)用安眠藥物治療。盡量連續(xù)使用不超過8周；如果必須長期使用，在停藥時咨詢醫(yī)生后，運(yùn)用緩慢減量的方式避免出現(xiàn)戒斷反應(yīng) 。