坐月子的最佳時間是多久，30天和42天之間有什么區(qū)別嗎？
中國的產(chǎn)婦在生完孩子后都會經(jīng)歷一個傳統(tǒng)的事情——坐月子 。坐月子是用來修復(fù)產(chǎn)婦在孕期和分娩時身體因為生孩子造成的損傷的一種傳統(tǒng)習(xí)俗，女性在這一時期可以避免身體在生育后過度損耗的情況下還要去工作或者進(jìn)行其他勞動，在這一時期，女性可以彌補(bǔ)自身的虧虛，更好地恢復(fù)產(chǎn)前的身體狀態(tài) ?？墒亲伦佑刑嗟南拗疲@也不能做，那也不能做，禁忌頗多，以至于讓很多坐月子的寶媽們叫苦不迭，尤其是一些地方寶媽坐月子30天就行，但是有一些地方的習(xí)俗是坐月子要做夠42天才行，那哪種是對的呢？
其實很多人都誤以為坐月子是一個月30天，但其實傳統(tǒng)的坐月子要在40天以上，因為女性生產(chǎn)完成后生殖器需要6周左右才能完全恢復(fù)，也就是42天左右，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上叫做產(chǎn)褥期，所以真正的坐月子最好42天，那么30天和42天的坐月子時間對寶媽們影響很大嗎？我們從三個方面分析一下 。
1. 寶媽的體質(zhì)差別大
一般體質(zhì)相對較弱的寶媽都需要坐月子時間更長一些，以此來在月子期間養(yǎng)好身體，所以坐月子的時間最好根據(jù)自身體質(zhì)來決定，而不必死板地遵守哪一個日期 。如果寶媽本身體質(zhì)很好，產(chǎn)后的耗損也不太大，在坐月子時又得到了很好地照顧和充分的休養(yǎng)，在42天之前就覺得身體已無大礙，各方面機(jī)能恢復(fù)得差不多了，那其實坐30多天也是可以的，但是如果寶媽感覺自身損耗太多，在坐月子時恢復(fù)得又不理想，則可以適當(dāng)延長坐月子的時間，在42天之后如果還是覺得身體恢復(fù)不好，最好去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后檢查，這樣也就可以比較安心了 。
2. 寶媽身體恢復(fù)程度差別大
我們知道，孕婦生產(chǎn)孩子對身體造成的虧損，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)都認(rèn)為是十分嚴(yán)重的，坐月子就是把產(chǎn)婦的損耗降到最低，并且通過各種方法補(bǔ)充恢復(fù)產(chǎn)婦身體素質(zhì)的時期，在這個時間段，每一天產(chǎn)婦的身體恢復(fù)得更好，30天和42天的差別堆疊起來，其實產(chǎn)婦身體恢復(fù)程度的差別就會拉大 。不能碰冷水，不能吃生冷食物，不能干活，每天的飲食科學(xué)滋補(bǔ)，這樣的休養(yǎng)生活相差12天，孕婦恢復(fù)的差別可想而知 。而一旦孕婦身體沒有完全恢復(fù)好，各項器官機(jī)能沒有完全修復(fù)，寶媽們很可能會留下后遺癥 。
3. 寶媽在家的地位差別大
新媽媽在照顧孩子時肯定是各種勞累的，換尿布、喂奶、起夜、抱孩子，甚至洗衣做飯這些家務(wù)也要承擔(dān)起來，而在坐月子時則是家人們一起照顧寶媽，寶媽在坐月子時是和孩子一樣受寵的，這期間什么家務(wù)都可以暫時不做，可愛的寶寶也可以交給老公和媽媽、婆婆們照顧 。由此，很多受寵的寶媽都可以坐夠42天的月子，甚至更久，但是一些家庭則會要求寶媽在30天后立刻停止坐月子，這其中也有很多無奈，并不能說是家人就真的對寶媽不好，可是能夠多坐幾天月子對寶媽來說也是做一個受寵小公主的機(jī)會呀
月子坐30天還是42天的區(qū)別
坐月子在我們國家已經(jīng)成為一個傳統(tǒng)，每一個生完寶寶的產(chǎn)婦都需要修養(yǎng)一個月的時間，在這期間不能著風(fēng)，不能勞累 。但是坐月子的時間長短很有爭議，有人說30天，也有人說是42天 。那來了解下月子30天和42天的區(qū)別 。
多數(shù)產(chǎn)婦都認(rèn)為坐月子30天就夠了，其實短短的30天是不能讓身體完全恢復(fù)的 。比如子宮的收縮和恢復(fù)，就需要42天的時間，才能恢復(fù)到未懷孕以前的大小 。還有胎盤剝離后在子宮上殘留的創(chuàng)面，也需要42天的時間才能再生修復(fù) 。還有產(chǎn)后子宮壁的緊張度恢復(fù)好也需要40天 。
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