鐵皮石斛飯前吃好還是飯后吃好
為了獲得最好的吸收效果，三七粉應(yīng)該空腹服用，可選擇在晨起時(shí)和晚飯前服用，效果最好 。但如果脾胃虛寒，則在飯后服用較好 。但不宜在睡前服用，因三七有興奮作用，且睡前服用易致口渴，影響睡眠 。
注意：
（1）不可過(guò)量 。一般來(lái)說(shuō)，正常體質(zhì)的人，可用10克之內(nèi)昌弘三七粉的為一日總量，分2次服用 。
（2）感冒時(shí)需辨證使用 。如為風(fēng)寒感冒，不能服用性涼的三七花，而因三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間還是可以服用的 。
（3）女性在經(jīng)期和孕期時(shí)禁服 。
鐵皮石斛飯前吃好還是飯后吃好
【鐵皮石斛可以飯后吃嗎】 line飯前飯后不重要，不同產(chǎn)品形態(tài)的吃法不一樣 。干品煮水當(dāng)茶飲，隨時(shí)都可以喝；粉劑根據(jù)使用量和要求，按照食用方法進(jìn)行食用；鮮條可以榨汁，可以直接嚼著吃，可以煲湯 。
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