艾葉泡腳的好處有哪些？
如 果 廣 大 女 性 朋 友 覺 得 艾 灸 操 作 太 難 ，或 者 艾 絨 燃 燒 的 煙 霧太 濃 的 話 ，可 以 試 試 艾 葉 泡 腳 這 種 簡 單 方 便 的 方 法 ，同 樣 可 以 起到 很 好 的 養(yǎng) 生 效 果。
中 醫(yī) 認(rèn) 為 ，足 部 是 人 體 經(jīng) 絡(luò) 的 集 中 處 ，聚集了諸 多 人 體 重 要 穴 位 ，比 如 涌 泉 穴。而 艾 葉 其 性 溫 和 ，其 氣 溫 暖 ，能讓 經(jīng) 絡(luò) 得 到 溫 養(yǎng) ，起 到 溫 通 經(jīng) 脈 、 驅(qū) 寒 除 濕 、 調(diào) 理 氣 血 的 功 效。
具 體 的 做 法 是 ：取 艾 葉 一 小 把 煮 水 后 泡 腳 或 用 純 艾 葉 做 成 的清 艾 條 取 四 分 之 一 ，撕 碎 后 放 人 泡 腳 桶 里 ，用 滾 開 的 水 沖 泡 一 會兒 ，等 艾 葉 泡 開 后 再 兌 一 些 溫 水 泡 腳 ，泡 到 全 身 微 微 出 汗。
女 性常常 泡 腳 不 僅 可 以 溫 暖 手 腳 ,改 善 手 腳 冰 涼 的 癥 狀 ，還 能 暢 通 經(jīng) 脈 ，增 強(qiáng) 身 體 免 疫 力 ，預(yù) 防 各 種 婦 科 疾 病。
【哪種艾葉泡腳對腳有好處】但 用 艾 葉 水 泡 腳 的 同 時 ，全 身 腠 理 毛 孔 打 開 ，氣 血 暢 通 ，必 須停 吃 寒 涼 的 食 物 ，不 要 再 讓 寒 濕 之 邪 有 可 乘 之 機(jī)。。
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