牙線塞不進(jìn)牙齒怎么清理牙縫呢 ， 怎么辦
會(huì)使牙縫變大的 ， 所以我給病人的建議是每天用一次 ， 晚上睡覺前刷牙前 ， 不能用的太頻繁 。牙線是保持牙齒鄰面清潔的理想工具 ， 提倡正確使用牙線 。
好牙醫(yī)讓您了解:
1、牙齒最難清潔的地方之一就是牙齒間的縫隙 ， 因而牙齒間的縫隙是最容易嵌塞食物 ， 從而引起蛀牙和牙周炎 。
2、即使是正確的刷牙 ， 牙刷也不能有效清潔牙齒鄰面 。
好牙醫(yī)讓您知道:
1、使用牙線不會(huì)傷害您的牙齒 ， 更不會(huì)象用牙簽?zāi)菢釉斐裳例X之間的牙齦萎縮 。
2、牙線在歐美等發(fā)達(dá)國家備受推崇 ， 像穿衣戴帽一樣普及 ， 但在國內(nèi)人們對其卻知之甚少 。
3、使用牙線清潔牙間隙 ， 它可以彌補(bǔ)刷牙的不足 ， 輕松保持牙縫的清潔 ， 減少食物殘?jiān)某练e ， 也是預(yù)防鄰面齲齒和牙齦牙周炎的好方法 。
好牙醫(yī)讓您注意:
1、20歲以下的人包括兒童 ， 因?yàn)檠例X剛萌出不久 ， 牙縫很緊密 ， 很少嵌塞食物 ， 頻繁使用牙線必然會(huì)引起牙縫的輕微增大 ， 故不建議頻繁使用 ， 但要學(xué)會(huì)正確的刷牙方法和飲食習(xí)慣 。
2、20歲-30歲的人應(yīng)該去咨詢您的牙醫(yī) ， 如果沒有發(fā)現(xiàn)有牙縫增大和其他不利于牙齒鄰面清潔的的情況(如牙齒排列不齊) ， 可以減少使用牙線的次數(shù) 。
3、30歲以上的人因?yàn)殡S著牙齒鄰面的磨耗牙縫會(huì)愈來愈大 ， 極易嵌塞食物 ， 但牙刷又不能深入牙縫清潔鄰面 。故強(qiáng)烈建議在有條件的情況下 ， 應(yīng)盡量使用牙線 ， 這有利于牙齒和口腔健康的長期維持 。
4、建議使用成品牙線和牙線架 ， 我不太習(xí)慣直接使用非成品牙線 ， 畢竟纏在手指上使用不太方便 。
5、使用牙線的次數(shù)也不宜太頻繁 ， 但至少保證睡前刷牙前使用一次 。
6、將牙線來回嵌入牙縫 ， 上下提取即可將食物殘?jiān)鼛С?。將牙線貼緊牙齒的鄰面并使其略成C形 ， 以增加接觸面積 。然后上下左右緩和地刮動(dòng) ， 清潔牙齒的表面、側(cè)面以及牙齦深處的牙縫;刮完牙齒的一邊鄰面后 ， 再刮同一牙縫的另一邊 ， 直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動(dòng)被帶出為止 。
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