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佛手怎么吃好吃又簡單( 二 )


佛手怎么做好吃呢?
佛手食譜大全:佛手炒肉片食材佛手適量、精肉適量、胡蘿卜適量、蔥適量、姜適量做法1 肉、佛手、胡蘿卜切片,胡蘿卜少切當(dāng)做配菜,喜歡吃的就多放點(diǎn) 。2 鍋下油,將蔥姜末炒出香味,加入肉翻炒至變白 。
3加入佛手和胡蘿卜,炒熟,加入鹽,雞精,炒均即可出鍋 。佛手瓜炒里脊肉食材佛手瓜,里脊肉,蒜沫,胡椒粉,鹽,生抽,水做法1佛手瓜去皮去核切絲,拌上鹽腌一下擠去水份(水留著備用);2里脊肉切絲,加生抽、鹽、胡椒粉、水、腌越20分鐘,然后放點(diǎn)淀粉拌勻;3炒鍋熱鍋冷油,劃散肉絲,加上蒜沫,炒到快熟,放佛手瓜絲翻炒幾下即可,如果炒的過程中干,可以加些佛手瓜擠去的水,這樣營養(yǎng)也不流失 。
加些糖、鹽即可出鍋!佛手瓜魚頭湯食材佛手瓜1個,魚頭1個,生姜一塊,枸杞子10粒左右,油,鹽做法1魚頭斬成2邊或者四塊,清洗干凈,瀝干水分;枸杞子清洗干凈撈起備用2手中套上一次性手套或者保鮮膜,把佛手瓜去皮3從中間剖開4把佛手瓜的核挑出來5佛手瓜切片6熱油鍋,爆香拍扁的生姜,把擦干水分的魚頭下鍋煎著金黃7倒進(jìn)熱開水,大火煮開后,煮中火煮5分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘8加入佛手瓜和枸杞子煮大約15分鐘,放鹽調(diào)味,即可出鍋 。
佛手瓜燒雞翅食材佛手瓜2個,雞翅中8根,大蒜1整粒,生姜1小塊,白酒1小杯,冰糖5粒,花椒1小撮,李錦記辣豆瓣醬2湯匙,老抽1/2湯匙做法1將雞翅倒入沸水中焯燙1分鐘后撈出浸入冷水中放涼后撈出剁成3小塊2大蒜剝?nèi)ネ鈿ず笙磧?、生姜切成片、佛手瓜削去外皮后切成塊(削的時候最好帶上一次性手套)3炒鍋內(nèi)倒適量油燒熱,撒入花椒粒和辣豆瓣醬爆香,隨后放入姜片和蒜瓣炒勻4倒入雞塊翻炒后倒入冰糖、老抽、白酒炒勻,隨后倒入佛手瓜一起翻炒,蓋上蓋中火燜10分鐘即可 小訣竅1這道菜應(yīng)該是用郫縣豆瓣來做,但是我發(fā)現(xiàn)用李錦記的辣豆瓣醬也很不錯呢,是在沒有郫縣豆瓣的情況下最好的選擇,在海外的姐妹們值得一試2這道菜里的雞翅塊也可以換成雞塊,如果你喜歡肉多的話,當(dāng)然也可以換成雞腿來做3佛手瓜是很容易就熟的菜,所以燜的時間不要太長,煮太軟的口感不好 。
【佛手怎么吃好吃又簡單】

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