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呼吸急促、咳嗽、胸悶，哮喘又犯了！這樣做，快速緩解哮喘！
哮喘是很常見的呼吸系統(tǒng)疾病之一，其本質(zhì)是一種氣道慢性炎癥性疾病。目前全世界哮喘患者越來越多，全球約3億人患哮喘，其中我國的哮喘患者約有3000萬。哮喘一旦發(fā)作，除了咳嗽、喘息、胸悶等不適癥狀，不及時緩解，還可能導(dǎo)致急診、住院，甚至是死亡。那么，當哮喘又發(fā)作時，應(yīng)該怎么緩解呢？

緩解哮喘發(fā)作，這樣做！哮喘發(fā)作時，最正確的做法是及時用藥！
具體如何用藥呢？每個哮喘患者病情不同，用藥也有所差異。但一般要遵循以下原則：
1.不存在危險因素，但是因哮喘會出現(xiàn)夜醒，需要使用中劑量的吸入性糖皮質(zhì)激素（比如布地奈德吸入氣霧劑）或者低劑量的吸入性糖皮質(zhì)激素/長效的β2受體激動劑。如果出現(xiàn)急性發(fā)作，那么要1周內(nèi)到醫(yī)院復(fù)診；
2.沒有夜間癥狀，白天偶有哮喘發(fā)作，發(fā)作時間短（每月少于2次，每次持續(xù)幾個小時），并且肺功能正常的患者，應(yīng)該吸入短效的β2受體激動劑，具體的劑量需要醫(yī)生評估。

3.合并有過敏性鼻炎、咳嗽變異性哮喘、運動性哮喘等疾病或者糖皮質(zhì)激素不耐受的哮喘患者，需要在使用低劑量的吸入性糖皮質(zhì)激素基礎(chǔ)上，增加其他的哮喘緩解藥物。
最后需要強調(diào)的是，哮喘患者在使用哮喘藥時要遵照醫(yī)囑，不要盲目使用，也不要過量使用！

哮喘發(fā)作很危險，關(guān)鍵是預(yù)防，如何預(yù)防？對哮喘患者來說，與其在發(fā)作時緩解，不如在平日加強預(yù)防。預(yù)防的措施主要有以下幾個：
第一，堅持用藥。哮喘有很多的控制藥物，日常使用控制藥物是很重要的，不要等哮喘發(fā)作了才想起用藥；
第二，避免接觸過敏原。常見的誘發(fā)哮喘的過敏原有粉塵螨、花粉、動物毛皮屑等，因此患者最好去醫(yī)院進行過敏原檢查，家里不要養(yǎng)花，也不要養(yǎng)寵物，注意保持居住環(huán)境的衛(wèi)生，勤換枕頭和其他床上用品。
第三，避免感染。超過一半的人哮喘發(fā)作是因為上呼吸道感染，因此哮喘患者要注意避免感染。
【哮喘發(fā)作很危險關(guān)鍵是預(yù)防如何預(yù)防】第四，適量運動。很多人以為哮喘患者不能運動，其實是錯誤的。哮喘患者更應(yīng)該進行運動來提高身體素質(zhì)，只不過運動方式要選擇活動量不太大的，比如快走、慢跑、游泳等。