牛奶中含有豐富的鈣和蛋白質 ， 在美容養(yǎng)顏的同時 ， 可以降低血壓 ， 軟化血管 ， 降低中風的幾率 。不過 ， 吃柿子后喝牛奶的危害也不容小覷 。所以 ， 即使嘴是貪婪的 ， 我們也應該忍受 。身體是我們自己的 。如果我們不好好照顧它 ， 我們可以不分青紅皂白地吃 。每一分鐘 ， 我們都可以吃到好的東西 ， 也可以吃到壞的東西 ， 而好的健康可以吃到壞的健康 。一起吃會降低牛奶的營養(yǎng)價值 ， 還會刺激腸胃功能 ， 嚴重時會引起腹痛、腹瀉等一系列腸胃不適 。你可以先喝牛奶 ， 每兩小時吃一次柿子 。
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